首頁 > 科學營養 > 食材 > 中華鱘魚的做法

中華鱘魚的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.53K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

中華鱘魚的做法

中華鱘魚的做法很多,可以清蒸可以紅燒也可以做成湯。而清蒸中華鱘魚可以最大程度的保留中華鱘魚的鮮味以及營養價值,美味又健康哦。

清蒸鱘魚

主料:中華鱘魚1條、鹽適量、蔥薑絲適量、料酒適量、蒸魚豉油2大勺、花椒5克。

做法:

1、中華鱘魚殺好洗乾淨,表面用熱水和刷子刷一下粘液以及魚鱗等,將魚身、魚肚裏用鹽和料酒、蔥薑絲醃製一下去掉腥味,大約醃製15-20分鐘。

2、等到蒸鍋水煮開後,放入魚,然後大火蒸7-8分鐘,注意時間最多不能超過15分鐘哦。不然蒸過頭了魚的肉質會太老了不好吃了。

3、魚蒸好後,沿着魚身澆上2勺蒸魚豉油,表面撒上一些蔥絲。最後炒鍋倒入油。小火燒至油冒青煙,熱油潑在魚身以及蔥絲上。清蒸中華鱘魚就簡簡單單地做好啦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食