首頁 > 科學營養 > 食材 > 中華鱘魚的做法

中華鱘魚的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.18K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」中華鱘魚的做法很多,鱘魚的外觀很特別,是最古老的魚類,營養價值極高
中華鱘魚的做法
中華鱘魚的做法

中華鱘魚的做法很多,紅燒,燉煮等,做法其實跟普通的魚類是一樣的,下面,就跟大家分享一道椒灼鱘魚:

首先準備原料:鱘魚一條約1千克,菜心50克。調料:蔥油100克,香油5克,老抽15克,料酒5克,鹽8克,味精5克,小米椒粒10克,青椒粒10克。  

1、先把鱘魚宰殺洗淨,取淨肉,打斜刀,切成5釐米見方的小塊,加料酒、鹽碼味5分鐘待用。

2、將魚片擺入盤中,排列整齊,用氽水的菜心圍邊,上蒸籠大火蒸5分鐘取出。

3、鍋內放入蔥油,五成熱時下小米椒粒、青椒粒小火炒香,下老抽、鹽3克、味精調味,倒入香油,起鍋淋在魚片上,這樣就可以了。

清蒸鱘魚卷,鱘魚淨肉400克。配料:冬菇絲、冬筍絲、金華火腿絲、蔥絲、薑絲,調料:精鹽、味精、胡椒粉、紹酒、調料油。 先把鱘魚肉切大片,捲入各種調好口味的配料絲裝盤碼放整齊,然後上屜蒸熟,蒸熟後澆白色的汁芡,就可以了。

中華鱘魚怎麼做好吃

製作中華鱘魚的時候,我們可以用煮燉的方法,這樣,就可以保留魚本身的鮮美味道跟營養價值。

川芎白芷煲魚頭湯,主料:鱘龍魚頭一個,重約500克。配料:川芎、白芷、薑片,調料,雞精、鹽。

這道菜的做法極其簡單,只需要將魚頭洗淨斬件與配料一起落瓦煲煲3小時就可以了。

紅燒鱘龍骨,主料:鱘龍背骨約100克。配料:姜茸、蔥茸、雞蛋。調料:生抽、雞精、鹽、蠔油。

做法:魚骨切段,調味拍粉,熗蛋,走油至金黃色,起鍋下姜蔥、魚骨及調料,勾芡上碟。

吉列鱘龍球,主料:鱘龍魚250克。配料:麪包糖、雞蛋、麪粉。調料:鹽、雞精、酒、沙律醬。

鱘龍肉切條,入味,滷粉、蛋、麪包糖,落油鍋炸至金黃色上碟,跟沙律醬上即可。

西芹炒鱘龍片,主料:鱘龍肉200克。配料:西芹、蒜茸、姜、蔥。調料:雞精、鹽、蠔油。

西芹切段,拖水,蒜茸炒備用,鱘龍去皮切雙飛,入味上蛋白走油起鍋下蒜茸,姜龍魚肉勾芡上碟,西芹圍邊。

中華鱘魚的功效

中華鱘魚的功效十分的好,營養價值很高,又因爲是很珍貴的古老物種,所以深受大衆的喜愛。中華鱘魚迄今已有2億多年的歷史,起源於億萬年前的白堊紀時期中華鱘魚對軟化心腦血管,促進大腦發育,提高智商,預防老年性癡呆具有良好的功效;軟骨和骨髓(俗稱“龍筋”)有抗癌因子。

鱘魚類在古代已作藥用。《本草綱目. 鰉魚》引述陳陳藏器語云:“其肝主治惡瘡疥癬,勿以鹽炙食”,又在“鱘魚”條下引述雲:“其肉補慮益氣,強身健體,煮汁飲,治血淋;其鼻肉作脯補慮下氣;其籽如小豆,食之健美,殺腹內小蟲。”

據中國科學院海洋所檢測:肌肉含有十多種人體必需的氨基酸,脂肪含有 12.5%的“DHA”和“EPA”(亦稱腦黃金),對軟化心腦血管,促進大腦發育,提高智商,預防老年性癡呆具有良好的功效;軟骨和骨髓(俗稱“龍筋”)有抗癌因子,可完全直接食用,素有“鯊魚翅,鱘魚骨”的說法。

中華鱘魚的營養價值

鱘魚全身都是寶,利用率跟營養價值都極其的高,除鱘魚肉外,其魚肚、魚鼻、魚筋、魚骨等都能做出獨具風格的中國名菜,均爲上等佳餚,餐後回味無窮,經常出現在國宴的餐桌上;魚皮可制膠,同時也是高檔皮革原料;以魚骨做原料製成的高鈣美味食品,具有獨特的藥用價值,對防止老年骨質疏鬆、增強肌體免疫力、提高大腦活力、促進人體健康十分有利。

鱘魚籽與鱘魚營養價值基本相同,含高蛋白、微量元素和多種維生素的黑褐色透明圓粒狀體,經過鹽處理的鱘魚籽醬統稱爲黑魚籽醬,是鱘魚加工的龍頭產品,因其價格昂貴,有黑色黃金之稱。

在製作至於魚湯的時候,若是有點苦味,可能是魚膽在處理的時候搞破了沒有洗淨,或者魚鰓沒有剔除乾淨、佐料裏的芫荽什麼的都有可能。本人食用多次,並無其他異處。野生的魚受國家保護,很珍貴,難以弄到,一般家養的也是味道很鮮美的,只要不腐敗變質,就可以大膽食用,是沒有任何的問題的。

中華鱘魚的適宜人羣

中華鱘魚是一般人都可以使用的,鱘魚,蛋白質豐富,膽固醇含量低,所以孕婦也是適宜食用的。中華鱘魚對預防老年性癡呆具有良好的功效,所以也特別適合中老年人食用。現在市面上會有人提煉出魚油,魚油的作用很多,下面就跟大家簡單的介紹一下:

1、調節血脂,防止血液凝固,預防血小板的凝集。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。   

3、預防老年癡呆症、營養大腦、改善記憶。   

4、改善視力、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。   

5、降低血脂 、清理血栓、提高記憶力。   

6、能夠維護視網膜。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食