眼疲勞是指近距離工作或學習過度使用視力，引起的眼疲勞症狀，這種疾病往往是從事近距離計算機工作、計算機工作或者經常黑暗的環境，在近視、遠視的人中。患者通常有眼睛模糊、眼睛乾燥、頭暈、噁心、嘔吐等眼睛症狀。
如何緩解眼睛疲勞
1、眨眼。分泌保持眼部溼潤，分泌淚水是緩解眼部疲勞最簡單、最有效的方法之一，多眨眼可以保持眼部溼潤，保護眼部，防止乾燥。
2、滴眼液。眼藥水可視疲勞現象明顯緩解，但通常不建議用滴眼液緩解乾燥，過度依賴眼藥水會導致眼部自身新陳代謝緩慢，這是非常不好的。
3、間歇性休息。連續使用電腦6~8小時時時，每2~3小時休息一次，使眼睛離開電腦10~15分鐘。
4、熱敷。利用熱毛巾或搓手，直到熱暖之後，閉上眼睛，將手掌或熱毛巾敷在眼睛上，促進眼睛循環。
5、看遠處的綠色植物，對遠處的綠色植物集中精力，放鬆休息一會兒，可以清空眼睛，適當緩和眼睛。
