熱夏天來了，露背服很受很多女性歡迎。但是，很多女性背上長了青春痘，怕影響外觀不能穿背裝，青春痘不僅長在臉上，長在背上也會傷腦筋。那麼背部長痘痘的原因有哪些呢？背部痘痘怎麼去除？
精神壓力
現在社會的生活節奏越來越快，人們面臨的各種壓力也越來越大，經常緊張神經，容易焦躁，影響內分泌平衡，青春痘的發生。
油脂分泌不調
整天靠在椅子的背上，或者穿透不通氣的布料，油脂分泌容易引起背上的青春痘。一般因爲油脂分泌不調而發出的痘痘都是泛紅的，並且有時會帶微痛感，所以千萬不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發炎。
毛孔堵塞
到了夏天，有些人簡直就成了汗人，動不動就滿身大汗，而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。
去除背後青春痘的妙計
清潔
早上使用深層洗顏料，需要選擇適合自己的產品，早晚各一次。這樣可以保持皮膚清潔，不堵塞毛孔，不給青春痘生長的機會。
經常更換日常用品
除了經常洗衣服外，枕巾也經常更換的話，被子和座位需要定期清洗，經常曬太陽，用紫外線殺菌。臥室沒有陽光直射，房間採光不足，細菌容易繁殖，必須定期用紫外線燈殺菌、艾草、蒼朮等煙燻殺菌。
日常飲食以清淡爲主
飲食不當也會導致背部長痘，比如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。在這種情況下，平時要注意減少或者不要吃油炸等食物，多吃水果蔬菜，肉菜以蒸等清淡的方式爲主。
洗澡後吸收水分
洗澡後，最重要的是吸收身體的水分，用毛巾晾乾後再穿衣服。否則，即使衣服溼了粘在背上也會滋生細菌。
扎長髮，使背部通氣
長髮漂浮的背部是吸引異性的美麗形象，但風吹頭髮時，不是白色的背部，而是紅色的青春痘，很尷尬。就像厚重的劉海會悶痘一樣，用護髮、造型產品的長髮長期接觸背部皮膚也會引起青春痘問題。所以，適時刺上清爽的馬尾和盤子，讓背部的皮膚透氣吧。青春痘的症狀自然會減輕。
