青春痘不僅喜歡長在臉上，還喜歡長在背上，背上長了背上的青春痘，真的很討厭。背部爲什麼會長痘？我該怎麼改善呢？
爲什麼背上會長痘呢？
1、肺有問題。中醫認爲，人的背和肺是相對應的，也就是說，背和肺有着密切的關係，背部長痘痘可能是肺部出現了一些問題。如果一個人經常肺熱或者常常經絡不通暢，這就會導致背上長痘痘。所以背部長痘痘，應該調理肺部。梨具有潤肺的作用，平時可以多吃梨。
2、細菌繁殖。背上長痘可能是因爲背上有大量的細菌，平時天氣太熱或者運動過後，後背的衣服都會背浸溼，浸溼的衣服如果沒有及時的更換掉，就容易滋生出細菌，這些細菌就會導致痘痘的產生。所以每次出汗後，背上容易長痘痘的人一定要及時的更換衣服，保持背上的乾爽。出汗後，如果有條件，儘量洗澡。
3、灰塵蔓延。背部青春痘的另一個原因可能是沒有更換牀單。牀單長時間不更換的話會積累很多灰塵，這些灰塵通過睡覺被帶到人體上，敏感的皮膚會受到刺激，背部會變成青春痘。
如何改善背部青春痘？
雖然勤洗澡可以防止長痘痘，但是如果洗澡後身體上的水分沒有被擦乾淨，這些水分就會被衣服吸收，被浸溼的衣服是很容易滋生細菌的。衣服被浸溼後又立即睡覺，這是更容易滋生細菌的，因爲溫暖的被窩給細菌提供了繁殖的最佳條件。所以洗澡後一定要用乾毛巾把身體上的水分擦乾淨，保持身上的乾爽。
除此之外，如果洗澡用的東西沒有洗乾淨的話，青春痘也有可能出現，洗澡的時候一定要洗乾淨。洗完澡後，爲了保持身體潤，可以塗上保溼乳，避免青春痘的地方。
背上長痘後千萬不能用手去摳，手上有許多的細菌，如果用手去摳痘痘的話，很有可能導致痘痘發炎，這樣會加重病情，使痘痘惡化。青春痘發生後，可以多吃芹菜、白菜等豐富的食物。這些食物纖維促進人體消化，大便暢通。便祕會使青春痘惡化，背部青春痘必須大便順暢。
