青春痘不僅喜歡長在臉上，還喜歡長在背上，背上長了背上的青春痘，真的很討厭。背上爲什麼會長痘痘呢？該怎麼改善？
爲什麼背上會長痘呢？
1、肺部出問題。中醫認爲，人的背部和肺部是相應的，也就是說，背部和肺部有密切的關係，背部長痘痘可能是肺部的問題。如果一個人經常肺熱或者常常經絡不通暢，這就會導致背上長痘痘。所以背部長痘痘，應該調理肺部。梨具有潤肺的作用，平時可以多吃梨。
2、細菌繁殖。背上長痘可能是因爲背上有大量的細菌，平時天氣太熱或者運動過後，後背的衣服都會背浸溼，浸溼的衣服如果沒有及時的更換掉，就容易滋生出細菌，這些細菌就會導致痘痘的產生。所以每次出汗後，背上容易長痘痘的人一定要及時的更換衣服，保持背上的乾爽。出汗後，如果有條件的話，儘可能的洗一個澡。
3、灰塵蔓延。背部青春痘的另一個原因可能是沒有更換牀單。牀單如果長時間沒有被換掉就會積累許多的灰塵，而這些灰塵又會通過睡覺被帶到人體上，比較敏感的皮膚就會受到刺激，從而背上就會像一些痘痘。
所以皮膚敏感的人更要勤換牀單，最好一個月換洗一次牀單。
洗澡可以防止青春痘，但洗澡後身體的水分不乾淨的話，這些水分會被衣服吸收，溼衣服容易滋生細菌。衣服被浸溼後又立即睡覺，這是更容易滋生細菌的，因爲溫暖的被窩給細菌提供了繁殖的最佳條件。洗完澡後，請用乾毛巾擦拭身體的水分，保持身體的清爽。
除此之外，如果洗澡用的東西沒有洗乾淨的話，青春痘也有可能出現，洗澡的時候一定要洗乾淨。洗完澡後，爲了保持身體潤，可以塗上保溼乳，避免青春痘的地方。
背上長青春痘後，決不能用手摳。手上有很多細菌，用手摳青春痘的話，青春痘發炎的可能性很高，病情惡化，青春痘惡化的可能性很高。青春痘發生後，可以多吃芹菜、白菜等豐富的食物。這些食物纖維促進人體消化，大便暢通。因爲便祕會讓痘痘加重，所以背上長痘痘一定要保持大便通暢。
