對於眼睛疲勞，儘量找出引起眼睛疲勞的原因，並給予針對性的治療。如果眼睛有低度數的遠視，隨着年齡的增長，調節能力下降，接近疲勞現象，需要去醫院戴一副合適的遠視鏡，這樣在看近，遠事物的時候會感覺輕鬆一點。如果你的眼睛乾燥，你可以試着用滴眼液來緩解你的眼睛乾燥，也可以緩解一定的疲勞症狀。另外，加強體育鍛煉，保持身心健康，改善工作環境，光線不能過強或過暗。
眼睛疲勞的原因
1、眼睛使用時間過長:眼睛也是身體的器官之一，眼睛使用時間過長，勞力過大，疲勞狀態。一般來說，用眼時間過長，眼睛會感到乾燥浮腫。此時，需要立即休息，進行眼部護理，如眼部保健操。與普通人相比，眼睛疲勞時間過長，實際上近視、遠視和散光使用眼睛疲勞，鏡頭難以調整，眼睛疲勞。
2、眼病:眼睛正常使用時間過長，眼睛本身有角膜炎、晶狀體混濁等問題，眼病使眼睛模糊，但不能像近視遠視眼那樣戴眼鏡調節。因此，你可以在短時間內感受到強烈的疲勞。
3、環境影響:相信很多人也在一定的環境中，工作時間不長，但短時間內眼睛不舒服。這可能是因爲工作和學習環境不適合用眼睛關閉。例如，在過於苛刻或過於黑暗的環境中，這些環境會加速眼睛疲勞。
