眼疲勞又稱視頻疲勞，是常見的眼科疾病，通常表現爲眼睛乾燥、眼睛乾燥、眼睛酸脹等，患者看東西時模糊，嚴重時視力下降，直接影響患者的工作和生活。眼睛疲勞的主要原因是過度使用眼睛，如長時間集中注意力看電視、手機、電腦等電子屏幕，影響眼睛的休息。
爲什麼眼睛總是感到疲勞:
1、很多眼睛疲勞的患者患有眼睛屈光異常的症狀，即近視、遠視、散光等，這些症狀使患者遠近，眼睛需要大的調節力，眼睛過度疲勞。
2、眼睛過度集合也會引起眼睛疲勞。例如，近視患者沒有得到良好的視力矯正，讀書的距離過近，引起過度集合，惡循環會引起視力疲勞。
3、生活性因素也會影響視力，例如患者平時缺乏適量的體育鍛煉、營養不良、失眠等，有時不注意眼睛衛生，也會產生視力疲勞的症狀。
如何緩解眼睛疲勞:
1、建議患者儘量避免長時間近距離的眼睛。例如，接觸電腦、手機等電子產品，可以隔一段時間觀望遠處，閉上眼睛養活精神。
2、合理安排休息時間，避免長期熬夜，工作和學習最好白天完成，平時儘量增加戶外活動的時間。
3、患者改變不良生活習慣後，眼疲勞症狀沒有改善，建議滴幾滴眼藥水，通過藥水的作用緩解眼疲勞。
