首頁 > 科學營養 > 食材 > 秋刀魚的吃法

秋刀魚的吃法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.06W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

秋刀魚的吃法

秋刀魚是日本料理中最具代表性的食材之一,一般我們見到的秋刀魚的做法,也基本上是烤秋刀魚。

在所有烤秋刀魚的做法中,最常見的烹製方式就是將整條魚鹽烤,搭配白飯、味噌湯、蘿蔔泥一同食用。我們知道秋刀魚的魚腸有苦味,但是大多數食客並不把魚腸去除,而是用醬油或檸檬汁來給鹽烤秋刀魚調味。因爲他們認爲,醬油的鹹鮮味或檸檬的酸味與魚本身的苦味相結合,纔是秋刀魚的最佳風味。鹽烤秋刀魚也是韓國料理中的一道菜餚

當然,烤秋刀魚並不是秋刀魚唯一的做法,秋刀魚還可以拿來蒸、煎、炸等。下面,我們就介紹一下香煎秋刀魚的做法。

香煎秋刀魚的做法:

食材準備:秋刀魚、清雞湯、姜、油、鮑魚汁、醬油、料酒、白糖

製作步驟:

1、將秋刀魚洗淨,切除頭尾,再剖開魚腹去除魚的脊樑骨,使魚背仍相連;

2、將姜切成絲備用;

3、將秋刀魚放入碗裏,加入1湯匙醬油、1湯匙料酒、1/2湯匙白糖和少許薑絲拌勻,並讓秋刀魚浸泡其中醃20分鐘;

4、倒5湯匙油進鍋燒熱,將秋刀魚和醃汁都倒進鍋,轉小火煎5分鐘,不時地剷剷秋刀魚,避免粘鍋。

5、在鍋裏倒入半碗清雞湯、2湯匙鮑魚汁,加蓋中火燜煮5分鐘,再開大火收幹湯汁即可

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食