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寶寶幾個月可以吃油

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.01W 次
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寶寶幾個月可以吃油

有的媽媽當寶寶的年齡越來越大,爲了更好給寶寶補充身體所需的營養元素,會想要通過油的攝入來幫助寶寶補充,那麼,寶寶幾個月可以吃油?

首先,寶寶是可以吃油的,其實在寶寶出生後,就需要攝入一定的油脂,只不過在6個月以前都是通過配方奶或者母乳來獲取油脂,而6個月後的寶寶,在添加輔食後,由於母乳和配方奶沒有辦法爲寶寶提供生長所需要的油脂。

其次,寶寶攝入量應該尊重標準進行適當添加,切忌過多攝入,對孩子的腸胃造成負擔。6-12個月的寶寶,每天食用油的量在5-10g,1-3歲的寶寶每天推薦食用的量在20-25g。所以家長在給寶寶嘗試的話,可以按照包裝配比進行酌量添加。

最後,有的寶寶由於沒有辦法適應直接攝入油脂,可以通過在輔食中添加1-2滴,比如在米粉、麪條中加入,主要根據寶寶攝入的輔食種類是什麼來進行判斷。如果孩子是攝入蔬菜或者水果泥,可以按照輔食標準添加油,如果寶寶年齡比較大,可以自主吃雞蛋或者奶粉,並以獲得較多的脂肪,就可以少放油在輔食中,以免導致寶寶身體油脂含量的超標。

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