首頁 > 科學營養 > 食材 > 琵琶蝦蒸多久

琵琶蝦蒸多久

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.6W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
「導讀」琵琶蝦味道鮮美,成爲沿海城市賓館飯店餐桌上受歡迎的佳餚。食用琵琶蝦的最佳月份爲每年的四到六月間,這時它的肉質最爲飽滿。琵琶蝦的食用方法,一般有椒鹽和清蒸。以清蒸爲多,輔以生抽、醋、薑末調成的蘸料食用。中醫認爲,海水蝦性溼、味甘鹹,入腎、脾經;蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
琵琶蝦蒸多久
琵琶蝦蒸多久

琵琶蝦很常見,是海產品的一種,它肉質鮮嫩,口感潤滑,營養價值還很高。琵琶蝦做的時候說容易也容易,說難也難,要看怎樣做它了,琵琶蝦在蒸的時候是需要時間的,掌握好蒸它的時候是很重要的,有的人做琵琶蝦不好吃,就是在時間上,如果時間長了就會使肉質變老,而且營養還會流失掉,而如果時間短了就會不熟,吃起來會生病,那麼琵琶蝦要蒸多久纔好吃呢?烹飪最佳時間是多長呢?下面我們來看一下琵琶蝦的烹飪最佳時間吧。

琵琶蝦肉質鮮嫩,非常容易熟,所以我們在蒸制琵琶蝦時一定要注意控制好時間,以10分鐘左右爲佳。

主料:琵琶蝦

配料:花椒、大料、蔥段、薑片、蒜瓣

調料:醬油、醋、香油、蒜末、精鹽等,依據自己的口味來調配。

做法:

1、把蒸鍋刷乾淨,鍋底放好水,上面放好蒸屜,水要少放,因爲不需要蒸多少時間。

2、把琵琶蝦背朝下腹朝上在蒸屜上擺好,一層擺不完就交叉着擺第二層,這樣一擺,琵琶蝦也不亂動了。而且腹部朝上,容易進鹽咸和調料味。

3、把花椒、大料、蔥段、薑片、蒜瓣等調料撒在琵琶蝦上。

4、拿點精鹽均勻的灑在蝦上。

5、蓋上鍋蓋,點大火,水燒開後,一般3-5分鐘,看到蝦皮都變成紅色了,就熟透了。

琵琶蝦怎麼剝

琵琶蝦是沿海地區常見的一款海鮮。它與我們平常吃的蝦有些不同,它尾部有刺,不容易剝皮,因此很多朋友在第一次吃的時候往往不知所措。今天我們就爲大家介紹一下琵琶蝦到底應該怎麼剝。

節節開:

順着琵琶蝦蝦身,由上至下剝殼。具體做法是順着蝦殼硬刺的方向慢慢剝開,剝開一節後順勢繞蝦身再剝下去,一節一節地,整個蝦肉就成了出水芙蓉了。尾部的蝦肉最好先用牙籤剝離一下,然後再整個拔出,這樣一個比較完整的蝦肉就剝成了。這種吃法速度相對慢一些,但能剝出一個完整蝦身子來。

一筷到頂:

將琵琶蝦背朝下,將筷子從蝦的尾部與軀幹連接處直插進去,一直抵到蝦殼,再向上插到蝦頭處。一隻手握住蝦身,用筷子向上撬,蝦腹就與蝦殼完全剝離,你就可以痛快地享用了。這樣雖然剝得比較快,且不容易扎到手,但蝦肉容易被筷子捅爛,影響口感。

鬆骨剝殼:

不停地左右晃動蝦身,給它“鬆鬆身”,等蝦身鬆動之後,咬掉蝦頭,從尾部開始往前剝殼。這種做法需要掌握合適的度,要多練幾次才能成功。

吃琵琶蝦需要注意的幾點:

1、吃琵琶蝦的時候,最好以醋、蒜泥蘸着來吃。體質虛寒的最好喝點薑茶或薑湯,這樣可以預防腹瀉。

2、吃琵琶蝦的時候勿飲酒,尤其是啤酒。因爲這容易導致腹瀉。另外,吃完後也別喝冷飲。

3、調製佐料時,別放味精,因爲琵琶蝦本身就有鮮味,放了味精會破壞它本身的鮮味。

芝士焗琵琶蝦的做法

芝士焗琵琶蝦是一道名菜,是屬於西餐類的,原料是蝦和雞蛋。蝦營養豐富,很容易做熟而且鮮味十足,蝦的肉質非常軟嫩,做的時候搭配蒜蓉和芝士,美味又健康,還能很好地保護心血管系統,減少血液中膽固醇含量,很適合老人食用。

主料:蝦(半斤)、芝士(4片)、蒜蓉

調料:牛油、椒鹽

做法:

1、洗淨鮮蝦,在背部劃一刀,用牙籤挑去蝦腸。

2、把蝦的尾部穿過其背部,盤成琵琶蝦的模樣。

3、洗淨6瓣蒜,剁成蒜蓉,用油、鹽調味。

4、將調好味的蒜蓉平鋪在蝦面上,醃10分鐘。

5、將芝士掰成小塊鋪在蝦面上,放入烤爐中,高火焗10分鐘。

6、煮一個雞蛋,切些許娃娃菜絲,備用。

7、將焗好的蝦端出,中間鋪上娃娃菜以及雞蛋,即可食用。

小貼士:

1、焗的時間要看蝦的大小,而且期間要留意蝦的顏色變化,以及芝士融化的程度,以防時間太久烤焦了。

2、此菜需要蒜蓉的分量較多,怕蒜味的人吃完蝦後,可以喝幾口牛奶,即可闢除蒜味。

3、吃此菜時不必剝蝦殼,蝦殼被焗得又酥又脆,可以直接食用。

琵琶蝦的功效與作用

琵琶蝦味道鮮美,因此成爲沿海城市賓館飯店餐桌上受歡迎的佳餚。食用的最佳月份爲每年的四到六月間,這時它的肉質最爲飽滿。

中醫認爲,海水蝦性溼、味甘鹹,入腎、脾經;所以蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。

食用琵琶蝦後不宜吃水果,因爲兩者相剋。

琵琶蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易於消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。而且含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓以及心肌梗死;

蝦的通乳作用比較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益功效;

日本大阪大學的科學家發現,蝦體內的蝦青素還有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

琵琶蝦的營養價值

琵琶蝦是一種海鮮,所以口味自然是不必說,非常的鮮嫩多汁。而且它的營養價值也格外豐富,其中蛋白質的含量可以說是十分高。

琵琶蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多,肉味鮮甜嫩滑,淡而柔軟,並且有一種特殊誘人的鮮味。每年春季是其產卵的季節,此時食用爲最佳。肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂,肉質十分鮮嫩,味美可口,可惜殼多肉少。但其蛋白質含量高達20%,脂肪0.7%,以及維生素、肌苷酸、丙氨酸(大家需要注意的是,丙氨酸是20種天然氨基酸之一,可作爲營養成分,但是氨基丙酸,其結構和丙氨酸不同,這將導致它們的生化作用不同)等人體所需的營養成分。蝦蛄性溫、味甘。有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。

據測定,口蝦蛄體部乾重含蛋白質72.12%,脂肪7.88%,灰分7.91%,鈣0.38%,磷2.21%;氨基酸含量全面,組成合理,易於人體消化吸收,尤其是賴氨酸等必需氨基酸含量較高,富含穀氨酸、甘氨酸,故食用口感味道鮮美,由於自然資源量低,加上海洋漁業資源過度捕撈,造成琵琶蝦資源嚴重衰退。

老少皆宜,中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;

宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦爲痛風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食