家長對於自已的寶寶總是會特別的關愛與關心，很但心自已的寶寶在成長的過程中，如果出現抵抗力不強的話，就會在健康方面出現什麼狀況，或平時不注意會引發什麼疾病。那麼，什麼能增強寶寶抵抗力呢？
堅持母乳餵養，母乳中含有多種珍貴且豐富的營養和免疫物質，比如，抑制腸道內細菌生長的乳鐵蛋白，可以吞噬和殺傷病原體的巨噬細胞。寶寶最好能夠至少純母乳餵養至6個月。有條件的，可以持續母乳餵養到寶寶2歲。
提供足量免疫相關的營養物質，滿6月齡後，寶寶要及時添加輔食，每天確保有奶、肉、蛋、谷、蔬果的攝入，可以確保孩子生長髮育時候的各種營養素需求，也可以促進免疫系統的成熟。
飲食保持均衡，寶寶增強免疫力，除了需要進行母乳餵養，其他營養物質也同樣重要。要做到不挑食不偏食，最簡單的就是每次寶寶進餐時，保證儘可能多種類的食物。每頓飯都保證有新鮮蔬菜、動物性食物和主食，且儘可能的不重樣。光憑寶寶自己，很難做到均衡飲食、好好吃飯。這需要爸媽多用心，才能養成一個不挑食不偏食、免疫力強大的寶寶。
