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怎樣讓寶寶抵抗力增強

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.09W 次
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怎樣讓寶寶抵抗力增強

小寶寶從母親的子宮內來到這個世界上,是一個極其冒險的事情,因爲媽媽的子宮內溫暖舒適,而外面的世界卻充滿了各種風險,除了環境不再總是那麼溫暖舒適,而且還有很多的病毒和病菌。這些病毒和病菌時刻威脅着寶寶的健康,寶寶要有足夠抵抗力才能夠抵禦。那麼怎樣讓寶寶抵抗力增強呢?

1.首先最好是採取母乳餵養。母乳中含有寶寶所需要的各種營養成分,也含有一定的抵抗力因子。寶寶吃母乳相對比吃奶粉抵抗力更強大,所以如果想要寶寶提高抵抗力,最好是堅持母乳餵養。

2.豐富的營養搭配。小寶寶如果想要提高抵抗力,最好是有一個很好的身體。要想有一個很好的身體,最好是積極攝入身體需要的各種營養成分。只有營養充足,才能保證寶寶抵抗力增強。

3.接種疫苗。疫苗可以讓寶寶的身體產生對某種疾病的免疫力,所以如果想要提高寶寶抵抗力,簡單的辦法就是注射抗病的疫苗。

4.加強鍛鍊。生命在於運動,所以寶寶想要身體康健,最好是積極動起來,經常活動身體纔會更加健康,抵抗力才強大。

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