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怎樣給寶寶增強抵抗力

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.22W 次
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怎樣給寶寶增強抵抗力

寶寶身體健康,是每位家長的希望。寶寶抵抗力強,在成長的過程中會生病少。所以家長都關心寶寶的抵抗力,想要給寶寶增強。一起來看下怎樣給寶寶增強抵抗力?

1.堅持母乳餵養:母乳中含有豐富的增強免疫力的抗體,可以保護嬰兒直建立起自己的免疫系統。因此,在寶寶出生後,應該儘可能地母乳餵養,以幫助提高寶寶的抵抗力。不要輕易放棄母乳餵養。

2.足夠的睡眠:充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復。相反,持續的活動就會導致寶寶的免疫系統越來越緊張。所以一定要讓寶寶有好的休息,家長要注意以身做好榜樣,可以幫助寶寶營造的好睡覺緩解,更好的增加寶寶身體的抵抗力。

3.補充營養要合理:一般來說,在寶寶6個月以前,要依靠着母乳與奶粉餵養。到了6個月後,就需要增加一些輔食來補充。家長要注意補充的合理化,每天都要給寶寶吃些新鮮的水果與蔬菜,補充大量的營養營養,使得寶寶有個好身體。

4.疫苗接種:給嬰兒接種疫苗是人類對抗傳染病的一種積極方式。因爲疫苗不僅能降低體內病毒的風險,還能使某些人羣具有免疫力。如果大多數人都有免疫力。這種疾病就很難傳播。所以父母必須按時給寶寶接種疫苗。

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