增強寶寶的抵抗能力可以使寶寶免受疾病的困擾，有的小寶寶小病不斷，這些表現都是由於寶寶抵抗能力差導致的。當機體的免疫能力增強，可以與病毒做抗爭，阻止細菌的入侵，從而達到防範疾病的目的。那麼增強寶寶抵抗能力的方法有哪些？大家一起來了解一下吧！
1、母乳餵養
母乳中的營養成分可以促進寶寶體外免疫抗體的形成，從而更好的保護寶寶，建立完善的免疫系統。所以在產後媽媽們要爭取母乳進行餵養，從而幫助寶寶建立免疫機制，母乳對於小寶寶健康的影響是非常深遠的。
2、爲寶寶添加營養的食物
食物中含有的營養物質可以支持寶寶免疫系統的建立，小月齡的寶寶，母乳是小寶寶最好的營養食品，當寶寶添加了輔食後，母乳和輔食都是最佳的食品。所以媽媽們一定要想辦法爲寶寶做一些營養豐富且色香味俱全的飯菜，來提高寶寶的食慾。
3、讓寶寶多參加運動和鍛鍊
運動和鍛鍊都是提升寶寶免疫能力的好方法，平時要鼓勵寶寶多參加戶外運動，增強寶寶的身體素質，促進血液循環。
