對於很多夫妻來說，在結婚後最開心的事情就是懷孕了。懷孕其實也分爲兩種，一種是子宮內受孕，還有一種是子宮外受孕，也就是人們常說的宮外孕。宮外孕主要是由女性的炎症導致輸卵管問題引發的，那宮外孕後多久可以運動？
宮外孕手術後運動的時間，要根據手術的方式以及身體的狀況來決定。如果是選擇腹腔鏡手術，並且術後患者沒有特殊不適，一般在術後第2天就可以正常的下牀活動了，但是要運動的話，一般建議術後一個月可以進行適當的鍛鍊，在鍛鍊時避免過度勞累。如果術中失血過多，有貧血的情況，建議貧血糾正後再運動。
如果是選擇開腹手術的話，恢復相對較慢，這種情況需要在術後7天拆線之後再適當的活動，當切口逐漸恢復時再進行適當的鍛鍊，不建議術後劇烈的活動，術後要定期的複查血HCG和盆腔的彩超，血HCG正常，盆腔內無異常以後纔可以正常的運動。
術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。儘量不吃生冷、黏膩、腥臭類飲食。
