愛吃皮蛋粥的朋友們知道皮蛋的挑選方法嗎？其實皮蛋粥是一種簡單易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以給我們補充一些纖維素，它還有預防便祕的功效哦。一鍋好的皮蛋粥還是由皮蛋的好壞來決定的哦。所以我們要學會怎麼挑......

石斛爲養陰的滋補類中藥，能滋陰養胃、生津除熱。花膠含高黏性的膠原蛋白和黏多糖物質，有較好的養血止血作用，也可滋陰添精、潤肺健脾。紅棗藥食兼之，合而爲燉湯，清潤可口，具有養胃健脾、滋陰潤肺的功效。秋涼轉季時常有胃不......

瘦肉一般指豬身上富含蛋白質的肉，含有脂肪、蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種礦物質，以及維生素等成分。具有補充營養、增強體質的作用。功效作用瘦肉具有補充營養、增強體質的作用。補充營養:瘦肉中含有豐富的蛋......

糖尿病患者可以適當地吃一些瘦肉，但不能吃太多，因爲即使是瘦肉也含有一定的膽固醇，長期攝入過量後，患心腦血管疾病的風險也會增加。對於血糖高的糖尿病患者來說，藥物營養治療是非常重要的，它的目的是保持正常體重，提供人體所......

「導讀」石斛花膠燉瘦肉有滋補養陰、養胃益氣之功效。以石斛配伍養陰固腎的花膠燉豬瘦肉，湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效，適合於胃陰虛的人飲用。其製作方法既不復雜卻也不簡單哦。先將石斛用清水洗淨稍浸泡；花膠浸......

愛吃皮蛋瘦肉粥的朋友們知道皮蛋和瘦肉的的挑選方法嗎？如果你想知道怎麼挑皮蛋和瘦肉，就快點來跟學習啦！下面給大家介紹一下皮蛋和瘦肉的挑選方法吧！以下是皮蛋的選購方法：1.把皮蛋殼外面的泥塊剝去，看看蛋殼表面是否出現黑......

急性腸胃炎的專業說法爲急性胃腸炎，急性發作期不可以吃瘦肉，腸胃不適症狀消退後可以適量吃瘦肉補充營養。急性胃腸炎是胃腸粘膜出現的急性炎症，患者腸胃功能下降，腸道菌羣失調、腸胃蠕動紊亂，有上吐下瀉症狀，需控制飲食。如......

瘦肉屬於常見食物，食物不具有減肥效果，因此吃瘦肉不能減肥。如果想要減肥，需要限制每日攝入的總熱量，同時增加運動鍛鍊。瘦肉一般指的是豬等家畜身上富含蛋白質的肉，比起肥肉更容易消化，且脂肪含量較低。減肥期間可以適當吃......

女性首先給人的感覺是弱、溫柔，當然女性總是脆弱，貧血、老化、骨質疏鬆等，當然想要健康，各方面都需要注意，運動、習慣等，其中飲食也佔有重要的位置，所以女性朋友提供健康的飲食寶典。深色蔬菜延緩衰老。蔬菜營養的高低有一個......

哺乳期的媽媽在營養攝入方面需要特別注意，因爲媽媽攝入的營養都有可能會通過母乳傳遞給寶寶，若是媽媽吃了不合適的食物，食物中的物質也會經由母乳進入寶寶體內，從而影響寶寶健康，那麼，哺乳期能吃瘦肉丸嗎？可以吃的。瘦肉丸是......

宮頸糜爛不是一種單獨的疾病，而是一個症狀，有的糜爛是生理性的，有的是病理性的。病理性的宮頸糜爛多爲慢性宮頸炎的一種表現形式，應當及時的治療。用藥治療的同時，女性患者通過調節飲食，也可起到增強抵抗力，促進病情恢復的作......

西洋參燉瘦肉具有提高身體的免疫力、補氣、保護心血管系統、治療糖尿病、補血養氣等。具體分析如下：1.提高身體的免疫力：西洋參燉瘦肉是一道比較有價值的菜品，因爲加入了西洋參，這道菜對身體有很好的保健作用，對提高身體的......

夏季天氣容易乾燥，空氣會變得悶熱。孕婦在懷孕期間有嘔吐、厭食等早產症狀，尤其是在夏季。因此，我們在這裏爲許多孕婦提供夏季食譜。黑木耳煮瘦肉。(1)主材1-黑木耳的作用黑木耳含有對抗人腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥......

在選購豬肉時，要挑選新鮮的瘦肉。顏色鮮紅、肉質有彈性、沒有異味的就是新鮮的豬肉，否則就是劣質的，不要購買。在選購銀耳時，首先，看銀耳的顏色。純天然的銀耳是淡黃色的，太白的銀耳多是被硫磺薰過了。第二，問銀耳的氣味。如......

材料：主料豬肉（瘦）500克、石斛15克、蜜棗3粒、食鹽適量、姜2片、水適量做法：1、將所有煲湯料準備好2、將豬瘦肉洗淨，切成塊3、將豬瘦肉放在沸水中稍滾沸，撈起用冷水洗淨4、將花旗參、石斛、蜜棗洗淨5、所以材料放進湯鍋內，加......

孕婦是女人的一個特殊階段，許多媽媽爲了寶寶，甚至許多喜歡吃的東西都不吃了，生怕在飲食方面對胎兒造成傷害。那麼，在這個特殊階段孕婦能吃蟲草花燉瘦肉嗎？我們一起去看看吧！蟲草花鈣質含量極高，吃蟲草花有利於孕婦及胎兒對鈣......

生完寶寶後，產婦朋友都是要坐月子的，在坐月子期間，飲食方面需要特別注意，否則很可能因爲飲食不當而影響產後的恢復。很多產婦朋友想要在坐月子期間吃瘦肉，那麼，坐月子中能不能吃瘦肉？坐月子中能吃瘦肉的。對於正在坐月子的產......

作爲一種最普及的食材，幾乎每個家庭的廚房裏都少不了瘦肉的存在。購買和挑選瘦肉也是每個家庭主婦的一項技能。隨着瘦肉精和注水豬肉的出現，市場上的瘦肉質量越發參差不齊，挑選到健康的瘦肉也顯得更加重要。接下來讓我們......

在寶寶生長到一定年齡後，需要更多營養來促進身體生長髮育，所以大部分會在四個月左右，開始給寶寶添加不同類型的輔食，瘦肉就是很重要的一種，不同的媽媽們都會想盡辦法把瘦肉製作成不同的輔食，那麼，嬰兒輔食瘦肉泥怎麼做呢？1、......

春砂仁是一種比較溫和的中藥，主要作用於人體的脾胃，能夠和中氣。下面我們就來看一下春砂仁燉瘦肉這道菜具有什麼樣的功效與作用。春砂仁味辛，性溫。歸脾、胃、腎經。芳香行散，降中有升。1、行氣健胃。用於脾胃氣滯引起的......