石斛花膠燉瘦肉湯味清潤，有滋補養陰、養胃益氣之功效。可是，石斛花膠燉瘦肉可以天天吃嗎？不可以的，我們的機體所需的營養素不是一兩種食品就可以滿足我們的機體，現代人的生活節奏加快什麼都需要越方便越好，可是我們的機體不......

這款湯主要材料是石斛、花旗參和瘦肉。瘦肉在燉煮這麼長時間後會變得很軟，豬肉含有蛋白質。而石斛又叫萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華，性味歸經微寒；甘；歸胃、腎經。主要分佈於亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部......

銀耳雪梨燉豬肉滋陰潤肺，特別適合在秋冬季節食用。特別是老人、女性、以及口乾舌燥、咳嗽帶血絲、大便乾結的人食用。另外，對於中年人來說，經常容易疲勞乏力，銀耳雪梨燉瘦肉也有很好的緩解作用。不過，雪梨屬於寒性食品，每次......

蟲草花燉瘦肉在冬季可以幫助我們提供能量，蟲草花燉肉的做法也與平時的燉肉方法有所區別，那麼，蟲草花燉瘦肉究竟怎麼做呢？我們一起去了解一下吧！主料：蟲草花10g、瘦肉200g輔料：淮山50g、紅棗3粒、北芪10g、枸杞子適量、姜兩片......

低密度脂蛋白膽固醇偏高可以適當的吃些瘦肉。膽固醇偏高患者可以吃一些富含優質蛋白質的食物，新鮮水果和蔬菜也是不錯的選擇。低密度脂蛋白膽固醇偏高屬於高脂血症的一種，可發生在高血壓、糖尿病、高血糖的患者之中。通......

蟲草花屬於一種菌類，它可以補充人體所需要的氨基酸與微量元素，瘦肉含有豐富的蛋白質，可以爲人提供所需要的能量。那麼，這兩種食材放在一起會有什麼樣的功效與作用呢？一起去了解一下吧！蟲草花煲湯用主要食材是蟲草花，蟲草花被......

很多廣東的朋友在煲湯燉湯的時候都有這樣的疑問，到底是用冷水下料還是熱水下料好呢？營養專家表示，冷水下料比較好，因爲熱水會使蛋白質迅速凝固，不容易出鮮味。另外，在煲湯、燉湯時，要用文火慢燉，慢工出細活，煲湯這件事急不得，只......

石斛花膠燉瘦肉是一種適合於很多人羣吃的佳餚。對於那些工作壓力大的人羣來說，石斛是一種可以作爲常年滋陰潤陽的高檔保健品，因爲石斛具有生津補虛，提高身體免疫力，延年益壽等作用。是處於工作壓力大的人羣的最佳保健品。......

瘦肉的營養比較高，含有豐富的蛋白質，寶寶在吃輔食的時候可以適當的吃一些，對身體的發育益處多多。但是瘦肉如果做法不對，會比較硬，寶寶也是特別難消化的。那麼瘦肉怎麼做寶寶喜歡吃？1.瘦肉粥。寶寶吃瘦肉的方法有很多種，可以......

春砂仁是一種姜科植物，可以作爲調味品，同時也可以入藥。那這道春砂仁燉瘦肉具體有什麼樣的營養價值呢？下面我們就來一起看一下。春砂仁有甜、酸、苦、辣、鹹味，花、果、根、莖、葉均可入藥。自唐代以來，歷代藥書均有關於砂......

寶寶已經十個月了，適當的輔食是可以添加的了，平日裏面寶寶的飲食都是比較清淡的，沒有辣椒油葷也不是很多，寶寶身體也需要肉裏面富含的營養物質，這時候可以適當給寶寶吃一些肉類食物，那麼十個月的寶寶怎麼給他吃瘦肉呢？寶寶吃......

豬瘦肉中富含豐富的蛋白質及多種礦物質營養元素，有助於人體營養的補充，而孕婦在孕期對營養物質的需求會比較大，所以孕婦在飲食方面也會比較注重營養的補充，預防胎兒出現營養缺乏的情況。那麼，想問下孕後期每天吃多少瘦肉？瘦......

生完寶寶後，產婦朋友都是要坐月子的，在坐月子期間，飲食方面需要特別注意，否則很可能因爲飲食不當而影響產後的恢復。很多產婦朋友想要在坐月子期間吃瘦肉，那麼，坐月子中能不能吃瘦肉？坐月子中能吃瘦肉的。對於正在坐月子的產......

夏季天氣容易乾燥，空氣會變得悶熱。孕婦在懷孕期間有嘔吐、厭食等早產症狀，尤其是在夏季。因此，我們在這裏爲許多孕婦提供夏季食譜。黑木耳煮瘦肉。(1)主材1-黑木耳的作用黑木耳含有對抗人腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥......

「導讀」蟲草花燉瘦肉的功效,具有滋陰健脾的功效的蟲草花燉瘦肉非常適合這個季節食用，而且簡單易做味道鮮美。本文主要介紹了蟲草花燉瘦肉湯的功效、蟲草花燉瘦肉的做法大全、蟲草花燉瘦肉的營養價值、蟲草花燉瘦肉的......

哺乳期的媽媽在營養攝入方面需要特別注意，因爲媽媽攝入的營養都有可能會通過母乳傳遞給寶寶，若是媽媽吃了不合適的食物，食物中的物質也會經由母乳進入寶寶體內，從而影響寶寶健康，那麼，哺乳期能吃瘦肉丸嗎？可以吃的。瘦肉丸是......

子宮肌瘤的形成與患者的日常飲食密切相關。子宮肌瘤患者可以多吃海藻，富含維生素，可以維持上皮組織的健康生長，減少色素斑點。此外，海藻還可以選擇性地去除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。那麼子宮肌瘤患者應該多吃什麼食物呢......

在咳嗽期間患者的飲食一定要注意，因爲出現不當的飲食情況可能會加重咳嗽，而且不好的食物可能會讓身體受到影響，所以製作食材的選擇是十分重要的，以防影響到身體健康，那麼咳嗽能不能吃瘦肉？1、患者在咳嗽期間是可以適當的吃......

懷孕階段孕婦的飲食是全家人關心的事情，只有照顧好孕婦的飲食，才能保證胎兒健康的發育。但是大部分人是第一次照顧孕婦，在飲食搭配上難免會有不清楚的時候，不知道哪些食物不適合孕婦，那懷孕能吃猴頭菇瘦肉嗎？孕婦懷孕期間是......

銀耳雪梨燉瘦肉是秋冬季節的滋補食品，主要有養陰潤肺，生津潤腸，降火清心等功效，對治療咳嗽、乾燥流鼻血都有明顯功效。雪梨，是治療“乾燥綜合徵”最有效的食物，滋陰養肺，化痰止咳。雪梨可作爲水果生吃，也可以作爲食材熟吃，無論......