剖腹產對女性的身體傷害相對比較大，所以，在護理的時候也會比順產要小心一些，如果護理不得當就很容易因爲這樣而導致異常，那麼，剖腹產後多久可以運動？來看看具體的運動時間。
在剖腹產之後二十四個小時，新媽媽可以在自己的病牀上稍微翻翻身或者是彎曲彎曲自己的腿腳，一定不能夠躺着一直不動，否則會對自己的傷口恢復很不好，當然，也可以讓家人扶着自己下牀稍微走動走動，這樣可以幫助排氣，但是，這時候的運動一定要是小幅度的，就算是走路也得小心翼翼的，否則會牽扯到傷口。
如果想要做產後瑜伽或者是縮肛運動的話，那麼，則需要等到傷口癒合得差不多，也就是拆線出院回家以後纔可以，要是感覺自己的傷口恢復得比較快，也可以做做仰臥起坐或者是擡腿運動之類得，但是，在做運動的時候一旦感覺到有傷口疼痛就必須要馬上停止運動才行。
上面就是剖腹產後運動的相關內容，建議在手術之後一定要合理化的運動，切不可有不運動或者是過早運動情況，否則都可能會因爲這樣而導致異常出現。
