寶寶的身體健康是每個父母最關注的，但是寶寶從一出生開始，免疫力就比起成人要低的，因此寶寶是特別容易受到細菌或者病毒的侵襲而生病的，那麼寶寶多大抵抗力就會增大呢？
一般來說，寶寶要到了3歲，體內的免疫血清抗體的濃度才能與成年人接近，而當寶寶8歲的時候，身體的免疫系統抵禦病菌的能力已經跟成年人無異了。
那麼在寶寶8歲以前，家長們應該怎麼做才能夠增加寶寶的抵抗力呢？
1、均衡飲食。要想寶寶的抵抗力變強，身體的免疫系統是否堅固就很重要了，而想要身體的免疫器官能夠更加成熟，那麼就需要給孩子補充各方面的充足營養。一般寶寶在六個月以後就會添加輔食，而輔食每天都要有碳水化合物、蛋白質、纖維素和奶製品。
2、及時接種疫苗。想要提高寶寶的抵抗力，就需要定時接種疫苗，這樣就能夠在體內形成一種保護膜，保護孩子不容易受到病菌的侵襲。
3、積極鍛鍊身體。鍛鍊是孩子免疫系統的建設必不可少的一步，隨着寶寶年齡的增長，應該要讓孩子有一個小時的戶外運動。
