螃蟹一直是很多人的心頭好，特別是秋天的螃蟹，肥厚的蟹膏，鮮美的肉質，都讓人垂涎欲滴。孕期中的孕婦也經不住這樣的誘惑，但孕婦經常會聽到別人的叮囑，懷孕不能吃螃蟹，容易流產的，那麼，孕婦到底能不能吃蟹？
孕婦不能吃蟹，許多人認爲吃螃蟹容易流產，這是因爲螃蟹是寒涼性食物，沒控制住多吃了一點會出現胎動，嚴重者出現流產，特別是處在不穩定的孕早期。此外，螃蟹作爲水產性食物，不可避免的出現寄生蟲，這些都對孕婦與胎兒不利。
螃蟹是孕婦不適合吃的水產，有哪些水產適合孕婦食用呢?
1.蝦。蝦的營養價值是非常高的，新鮮的蝦自帶一股甜味，有着豐富的蛋白質，在烹飪過程中一定要煮熟，以免微生物的存活。
2.紫菜。孕婦經常出現水腫的狀況，紫菜是一種含有鈣元素，鐵元素以及膽鹼的水產，除了對身體的好處外，對於孕婦的水腫也有一定的改善作用。
3.魷魚。魷魚不僅有蛋白質，鈣鐵磷一樣不少，此外，還含有牛黃酸。孕婦在孕期容易出現妊娠高膽固醇，適量的魷魚有助於預防高膽固醇。
