高齡女性生娃承擔的風險要比育齡女性高得多，在備孕前，一定要提前做好相關的檢查，那麼，高齡生娃的祕訣是什麼？有什麼風險？下面本站小編就帶來介紹。
很多女性朋友不喜歡“高齡”這個詞，但這裏要說明一下：高齡≠老，高齡產婦是指分娩年齡達到或超過35週歲，因爲隨着年齡的增長，受孕率不可避免的下降，胎兒發生畸形、染色體異常、早產、難產的風險明顯上升，流產的概率也比適齡孕婦高，同時也不要忽略另一個羣體，高齡爸爸，因爲正常的精子也很重要。
世界衛生組織提出女性的生殖能力與年齡增加的關係：如果以25歲女性的生育能力爲標準，35歲的女性生育力相當於25歲的50%，38歲的女性生育力相當於25歲的25%，40歲以上的女性生育力只相當於25歲的5%，所以35歲以上女性面臨的生育挑戰更大。
想備戰高齡生育的朋友，建議在生殖醫學專家的指導下，摸清自己的“生育力”，嚴格細緻地做好各項備孕檢查：
1、做全面的身體檢查。從年齡、病史、職業、居住環境等多個方面對夫妻雙方的生殖系統進行全面評估，看是否適合生育。
2、檢測卵巢儲備功能。評價卵巢儲備功能的指標主要包括卵泡刺激素(FSH)測定，抑制素β、抗繆勒氏管激素(AMH)、竇卵泡數等。
3、控制體重。太胖或太瘦都不利於懷孕，因此保持健康的體重、均衡膳食纖維尤爲重要。
4、養成良好生活習慣。卵子是孕育寶寶的“種子”，均衡營養、養成良好的運動習慣，即使高齡也可以擁有一個“年輕的卵子”。
最後，如果成功受孕了，也一定要注意定期檢查，能在一定程度上及時發現胎兒問題及高齡產婦的一些併發症，以便快速處理。
高齡婦女和年輕婦女相比，她的生育還是有一定的危害和風險的。
高齡婦女的不孕症，發病率增高，不太容易懷孕，因爲高齡女性的卵子開始老化，生育環境也發生改變了，比如說子宮肌瘤、輸卵管疾病，這些原因都可以導致高齡不孕症發生率增高。
高齡也會導致流產率增高。因爲卵子老化，染色體分裂會出現問題，比較嚴重的染色體病會產生流產。另外一個是自身的原因，比如說內分泌的原因，也會導致流產。
高齡婦女生出畸形兒的風險比年輕女性高。
因此35歲以上的高齡產婦，要進行產前診斷。
總結就是“三高”。不孕率增高、流產率增高、出生缺陷率增高。
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