辣的刺激總是讓人感覺很過癮，因此很多女性可能都特別愛吃辣。不過在有孕之後，一般都會勸孕婦不要吃辣，因此很多孕婦都感覺很難受，想要吃辣有不敢，就怕對孕期健康沒有好處。那麼，孕婦到底能不能吃辣？
首先，孕婦如果懷孕的狀況比較穩定，身體也沒有什麼異常，那麼可以少量的吃一些辣，只要不是過於刺激，對於身體沒有異常影響，可以適當吃一些辣。只要不是重辣，或者是特辣，一般對於孕期健康不會產生太大的影響。
其次，孕婦之所以不能吃辣，因爲辣一般會人引起人產生痛覺，這種痛覺容易興奮到神經，會讓孕婦的子宮受到刺激，容易發生宮縮等情況。如果是在有孕的初期，身體還不太穩定，容易造成流產的情況出現。而如果是在晚期，容易導致早產的情況出現。因此孕期情況不是太穩定，儘量還是不要吃辣。
另外，孕婦對於很多有刺激性的食物，都不適合吃，比如生薑、大蒜、麻椒等，這些食物同樣很刺激，和辣椒一樣，對孕婦可能有不好的影響。孕期的女性，儘量還是吃的清淡一些，以營養一些的蔬果、蛋、奶爲主要的食物，適當吃一些粗糧和細糧，對身體健康更好，對於胎兒也更好。
