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烤生蠔的蒜蓉怎麼做

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.21W 次
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烤生蠔的蒜蓉怎麼做

烤生蠔是生蠔最爲常見的一種做法,也是最受人喜愛的一種做法。烤制生蠔時,一般都是搭配上祕製的蒜蓉醬汁,以便讓生蠔更入味、更好吃。那烤生蠔的蒜蓉怎樣做呢?

烤生蠔的蒜蓉做法非常簡單,下面就具體地說說怎樣做吧!

所需材料:蒜頭2瓣,鹽、生抽、香油各適量。

做法:蒜頭去衣洗淨,剁成蒜末,與適量的鹽、香油、生抽攪拌均勻。將調製好的蒜蓉醬汁淋在生蠔上,一同烤制即可

烹調小提示:如果喜歡吃辣的,可在醬汁中加入適量的辣椒末;也可將檸檬洗淨切開,擠出其汁放在生蠔上,這樣烤製出來的生蠔,既有自身的鮮味,也帶有檸檬的香味,非常美味可口。

生蠔中富含多種維生素、牛磺酸、核酸、鈣、鐵、磷、鋅、硒等物質,其中鈣的含量接近牛奶,鐵的含量爲牛奶的21倍,經常食用,助於骨骼、牙齒的生長。然而,生蠔屬性微寒,但烤生蠔食用過多容易導致上火,引起口臭、咽痛、口舌生瘡、便祕等症狀。因此,即使烤生蠔很好吃,也不能多吃哦,否則就會出現一系列的上火症狀。

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