近日，專家表示肺炎支原體感染愈後多吃白色食物，這個季節多吃點白色的食物，孩子咳嗽好得快。那麼哪些食品屬於白色食物？下面本站小編帶來介紹。
河南鄭州，肺炎支原體感染等呼吸道疾病，孩子治好後還一直咳咳咳，很多家長詢問怎麼通過食療緩解，“什麼能吃，什麼不能吃?”
醫生：這個季節多吃點白色的食物，孩子咳嗽好得快，但是魚肉、牛奶不主張吃，此外，反季的水果、牛肉、羊肉、大肉等，咳嗽好之前也不主張吃。
除了多吃白色食物外， 醫生推薦按肘橫紋上的尺澤穴，和前臂上三分之一的位置的孔最穴，找到穴位最痛反應點，螺旋狀揉按二三十次，力度以身體能耐受爲準，大人小孩都能用，一天可以按兩到三次爲宜。網友：“疼是真疼，但也是真有用。
白色食物指的是顏色爲白色的食物，包括魚肉、海鮮等肉類;白蘿蔔、山藥類蔬菜;杏鮑菇等菌類;以及其他顏色爲白色的食物。
這些白色食物具有豐富的營養價值，如富含蛋白質、維生素和礦物質等。此外，白色食物還具有多種健康功效，如清熱解毒、潤肺止咳、養陰潤燥等。
在選擇白色食物時，需要注意食品的新鮮度和衛生質量。同時，可以根據自己的口味和需求選擇不同的白色食物進行搭配，以獲得更全面的營養和健康效果。
潤肺止咳的白色食物有很多，以下是一些常見的：
雪梨：雪梨有生津潤燥、清熱化痰的功效，適用於熱病傷津、感冒或支氣管炎引起的咳嗽。
百合：百合有養陰潤肺、清心安神的功效，適用於陰虛久嗽、失眠多夢、精神恍惚等症狀。
白蘿蔔：白蘿蔔有解毒生津、潤肺化痰的功效，適用於咳嗽痰多、咽喉腫痛等症狀。
蓮藕：蓮藕有清熱生津、涼血止血、散瘀血、補脾開胃的功效，適用於肺熱咳嗽、咯血等症狀。
豆漿：豆漿有補虛潤燥、清肺化痰的功效，適用於咳嗽痰多等症狀。
此外，還有銀耳、山藥、杏仁等白色食物也有潤肺止咳的功效。在選擇這些食物時，需要注意食品的新鮮度和衛生質量，並根據個人口味和需求進行搭配。
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