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金花菜的做法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.56W 次
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金花菜的做法

金花菜的吃法,以新鮮爲最佳,而且味亦雋美。金花菜經油炒後,乘熱進食,味極鮮潔。冷卻後,進食其味亦佳,其汁有清沁心脾之感,在燥烈季節,如果覺得脣乾舌燥,用以佐膳,是維護健康的上品菜餚。那麼,金花菜的做法有哪些呢?

下面,爲大家介紹常見的金花菜的做法。

一、金花菜肉

材料:豬裏脊肉,東北黑木耳,雞蛋,姜,蔥末,醬油,料酒,香油,鹽,味精。

做法:

1、脊肉切成絲,木耳洗淨,撕成小朵;雞蛋磕入碗內,加少許鹽和水打均勻;

2、鍋置上火,加少量油燒熱,下雞蛋炒熟後剩在碗裏;

3、原鍋內加油燒熱,下入蔥薑末炒出香味,再下入肉絲煸炒到散白,加料酒,醬油,味精,鹽,隨後將雞蛋,木耳一起下鍋,翻炒均勻,淋上香油即可。

二、醃金花菜

材料:金花菜5千克,鹽600克,茴香100克,花椒100克。

做法:

1、先將金花菜洗乾淨,攤開晾乾水分後放入乾淨的壇內,撒上鹽拌勻,醃4~5天,撈出,在太陽下曬至微幹;

2、然後取一小缸,洗淨擦乾水滴。在小壇內放一層金花菜,撒一些花椒和茴香,再裝一層金花菜,再撒一些花椒、茴香,直至將金花菜裝完。將壇中的金花菜壓實,然後用乾淨的稻草或麥秸塞住壇口;

3、將壇倒立於盆或缸內。盆或缸中加一些清水水封,20天后即可取食;盆或壇中的水不能幹涸,而且要經常換水;取用時,切不可讓水進入壇中,以免污染。

三、清炒金花菜

材料:金花菜400克。

調料:植物油30克,鹽2克,料酒5克,白砂糖5克,味精1克。

做法:

1、選用鮮嫩的金花菜,清洗乾淨,瀝乾水;

2、將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,待油熱至冒煙時倒入金花菜速炒幾下;

3、加精鹽、料酒,待油熱至冒煙時倒入金花菜速炒幾下;

4、加精鹽、料酒、白糖,炒至金花菜色變深;

5、油亮時加入味精,炒勻即出鍋裝盤,上桌供食。

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