吃了變質的冬棗會怎麼樣？
大量的細菌、黴菌大量的細菌、黴菌和其他有害物質。食用後，人體可能會引起食物中毒、腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈、胸悶、發燒，甚至呼吸困難、血壓下降等不適。對於上述不適，建議立即去醫院，在醫生的指導下進行對症治療，以免造成更嚴重的後果。
當然，如果你吃得少或胃腸功能好，可能不會引起明顯的不適，所以不用太擔心。
吃冬棗有什麼好處和壞處？
好處
美容養顏
冬棗味甘溫，含有大量維生素C，維生素C具有良好的抗氧化性，適量食用可幫助延緩人體皮膚老化，其次冬棗含有大量膳食纖維素，可加速體內多餘毒素和廢物的排出，具有一定的美容效果。
增強免疫力
冬棗含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、糖、氨基酸和各種礦物質化合物，具有較高的營養價值和食用價值。適量食用可增強人體對細菌和微生物的抵抗力，提高人體免疫力。
解酒
冬棗含有大量的果糖和維生素C，兩者都有一定的解酒作用。維生素C能促進酒精轉化爲乙酸，加速酒精分解，緩解醉酒；果糖能促進乙醇和乙醛的分解，喝一些冬棗有一定的解酒作用。
壞處
消化不良
冬棗含有一定量的膳食纖維素，人體暫時沒有消化酶能完全分解和代謝膳食纖維素。過量食用容易增加人體胃腸道負擔，導致腹痛、腹瀉、大便鬆弛等消化不良症狀。
發胖
冬棗中的糖和蛋白質含量相對較高。當人體不能及時消化和代謝時，這些物質很容易在人體內轉化爲脂肪，從而可能導致人體肥胖。
上火
冬棗性溫，過量食用容易加重人體內的火氣，從而可能加重人體的火氣，導致人體出現上火症狀，不利於人體健康。
禁忌吃冬棗
1.不要吃腐爛變質的冬棗。
吃冬棗有很多好處，但腐爛變質的冬棗不能吃。吃了這樣的冬棗後，冬棗中的有害微生物會在體內迅速繁殖。此外，變質的冬棗還會分解甲醛、甲醇等有害物質。吃了這些有害物質的冬棗，輕的會頭暈、噁心、眼睛受損，甚至危及生命。
2.冬棗不能和維生素含量高的食物一起食用。
冬棗本身的維生素含量很高，但冬棗中的維生素可以分解和破壞其他食物中的維生素K，從而減少維生素的吸收。
3.冬棗不宜與黃瓜或蘿蔔一起食用。
冬棗有很多功效和作用，但我們必須注意的一點是，冬棗不能與黃瓜或蘿蔔同時食用。由於黃瓜或蘿蔔中含有的維生素分解酶會與冬棗中的維生素髮生衝突，如果一起食用，不僅會吸收維生素，而且對健康有害。
