不管是多健康的茶飲，其都會有多多少少的壞處的，那麼紅棗枸杞茶的壞處有哪些呢？主要體現在以下幾點：
1、紅棗枸杞茶火大的人喝了會火上澆油
由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。
2、紅棗枸杞茶溼熱重的人喝了溼熱更重
溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱
紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
4、四類人羣喝了紅棗枸杞茶，病情無益反有害
1）枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用。
2）肝腎不虛者也不宜服用；
3）身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”；
4）虛寒的人羣不宜飲用，否則會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。
