1-3個月的嬰兒處於頭型塑造和發育的黃金時期，因爲在此期間嬰兒的頭骨柔軟，並具有一定的可塑性。如果寶寶的頭形沒睡好，將直接影響寶寶的外形，那麼，一個月的寶寶睡姿怎麼睡對頭型好？
當嬰兒出生時，頭骨很軟，沒有完全骨化。骨片與可塑性之間仍存在差距。而且，寶寶的頸部肌肉無法自主轉動。當骨片在某個方向上長時間受到整個頭部的壓力時，其生長的形狀將受到影響。
選擇正確的睡姿是糾正寶寶頭形的主要方法。在談到睡姿前，不要讓寶寶習慣某種睡姿。一旦一種睡姿養成習慣，將很難糾正。有些媽媽聽說寶寶右側臥好，就總會讓寶寶這樣一個姿勢睡覺。結果，頭部睡得變形，而這種習慣一時半會兒很難糾正，所以一定要讓寶寶適應各種睡眠姿勢。
側臥使嬰兒保持自己習慣於的自然狀態，放鬆身體，並提高睡眠質量。胃部的食物順利進入腸道是有益的。即使乳汁溢出，口腔中的嘔吐物也會從口角流出，則不會流入喉嚨引起窒息。還可以改變喉嚨軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢。
俯臥不會導致頭部變形，這是塑造完美頭部形狀的最佳選擇。當寶寶俯臥時，常常有擡起頭部和胸部的動作，這有利於各種動作的發展和肺活量的增加，促進呼吸系統的發展。而躺下時，即使寶寶吐奶，胃內容物也會沿着口角流出，不必擔心寶寶嘔吐進入氣管而窒息。
