馬肉在平時對人們來說是一種常見的食物。它不僅營養價值豐富，而且能在一定程度上改善身體。然而，許多孕婦擔心懷孕期間吃它會影響胎兒。那麼懷孕到底能不能吃馬肉？
孕婦可以吃。馬肉具有高蛋白、低脂肪、低膽固醇等特點。它不僅富含營養，而且有助於人體的保健。雖然馬肉富含營養，但必須根據自己的情況調整飲食。瞭解以上情況後，希望女性能根據懷孕後的不同月份調整飲食。
馬肉過去是前遊牧民族吃的肉之一。馬肉在中國已經吃了5000多年了，但是當它被煮熟或油炸時，會產生泡沫並散發出難聞的氣味。因此，許多人不喜歡馬肉的味道，並保持尊重的距離。由於馬的數量不多，它不是普通的肉，但是馬肉的質量比雞肉或牛肉高，並且含有更昂貴的蛋白質。
馬肉富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質，具有預防貧血、增強人體免疫力、恢復肝功能、預防動脈硬化、促進血液循環的作用。馬肉脂肪的質量比豬牛羊都要高。馬油與植物油相似，可以溶解膽固醇，對預防動脈硬化有特殊作用。
