牙周炎是一種常見的口腔疾病，很多人都經歷過。這種疾病嚴重影響人們的正常生活，不能吃硬的東西，不能吃冷的東西，很多患者不注意就會出血或腫脹，深深困擾着人們，平時要事先預防，以下是一些小方法。
牙周炎治療主要是對症治療，如洗牙、抗菌治療等。洗牙後，牙面的色素、煙斑、直視下可見的牙石被去除，口腔清爽，牙齦出血減或消失。“洗牙”後，牙齒會遇到冷熱不適，這只是暫時的現象，不能拒絕“洗牙”。全口牙清潔通常需要2~3次。若保守治療效果不佳，必要時可進行牙周手術。平時要注意定期檢查及時服藥，避免牙槽骨吸收速度過快，導致牙齒鬆動脫落。
平時的預防也很重要。
1、養成良好的口腔衛生習慣，堅持早晚刷牙，飯後刷牙或漱口，採用正確的刷牙方法，刷牙時牙齦出血不能刷牙。
2、多種牙膏交替使用，正確選擇並定期更換牙刷。
3、每3~6個月去醫院洗一次牙。
4、堅持採用傳統的敲牙牙周保健法:上下牙輕輕敲牙，咬牙，改善牙周組織的血液循環和營養供給。
上述小方法是我們生活中預防牙周炎的方法，不僅僅是牙周炎，實際上和我們自己有關係，平時多注意就有可能避免牙周炎，牙科疾病不容易治癒並不重要，疾病都有危害性。
