由於我們的飲食習慣不斷變化，許多人需要經常改變生活地區，地區不同導致飲食差異，飲食習慣不斷變化，我們容易患口腔疾病和牙科疾病。例如，牙周炎是容易發病的疾病。
第一，要養成定期體檢的習慣。即使口腔沒有異常，也要半年或者一年檢查一次，這樣才能早點發現問題，早點治療。過了30歲，每個人都知道牙周問題。
第二，學習正確的刷牙動作。刷牙是人們每天必須做的作業，但方法不對，同樣工作一半，和沒刷一樣。首先，牙刷應該選擇小頭軟毛，其次，刷牙和牙齦邊界的部分，再次，牙刷面和牙面呈45度角，最後在原來的位置顫抖，直接刷牙。
第三，光靠牙刷不能照顧牙齒的各個方面，所以每天都要用牙線和牙縫刷。
第四，即使沒有吃東西，也不能省略刷牙這一環節。刷牙清除的並不僅僅是食物，更重要的是要清除牙菌斑。
上面的這些措施對於我們在生活中對預防牙周炎是很有幫助的，所以不管你在生活中是什麼樣的人，在面對疾病的時候都是平等的，都有可能因爲一些飲食的問題而患上牙周炎，希望看過照片文章以後大家可以在生活中多多預防。
