北京婦產醫院婦幼保健醫院楊海河副高職稱覺得，學齡前兒童寶寶因爲胃容積較小，每一次的進食量少，必須少吃多餐，有標準得話，能夠一天進食五六次。楊海河表述說，寶寶儘管小，可用餐是一種本能反應，飢飽感也是難能可貴，她們徹底瞭解......

寶寶健康飲食小提示餐前喝粥好：寶寶餐前喝小量的湯，如同健身運動前做主題活動，使消化系統主題活動起來，使消化器官代謝一定量的消化酶，能使小兒非常好地進餐，餐後也會覺得舒適。吃好早餐：早餐的優劣關聯到寶寶的成長髮育，應當......

小孩天性嘴饞，眼飢肚飽；現如今歲暮冬深，一連串的節日接踵而來，小孩更非常容易大吃猛喝，毫無節制。結果呢？通常發生“食積”的不良影響。說白了食積，就是指小孩進餐超出了一切正常的消化吸收工作能力而發生的一系列消化道症狀......

桐媽餐廳廚房夏天菜餚一：黃瓜雞蛋拌麪原料：鮮麪條、絲瓜、生雞蛋調料：食鹽、醋、麻椒、食用橄欖油作法：1.將生雞蛋打撒，鍋中給油炒過，放涼預留；2.黃瓜切絲，添加生雞蛋、醋、食鹽少量；3。鍋中倒進食用橄欖油適當，待油熱放進麻椒......

秋風瑟瑟，氣溫也逐漸轉涼了，抵抗能力還較爲差的寶寶對氣侯的轉變特別是在比較敏感。她們很有可能會鼻腔乾燥，咽喉瘙癢，乃至發生乾咳皮膚過敏容易上火等病症，媽媽們不必急，在秋天發售的新鮮蔬菜水果中，許多都能減輕和防止寶寶......

在油天油地的全球，媽媽們桃花了眼，究竟什麼油最身心健康、最合適寶寶？人體脂肪與大腦發育是有緊密聯繫的*世衛組織強調：亞麻酸在人體生長髮育和身心健康中有不能缺乏的功效，提議全部嬰幼兒食品祕方和食品類成份中，都應帶有......

15、酷爽食材是孩子的最喜歡，母親能夠將一些一小塊的菠籮、哈密瓜和香蕉蘋果重生成一串，凍在一起，做成酷爽新鮮水果，讓孩子攝取大量的高纖維新鮮水果。16、在你下一次提前準備做漢堡包時，可以用魚類來取代牛羊肉。二者對比......

據美國媒體9月16日報道，英國的最新研究表明，兒童的孤僻性格與胎兒時期的荷爾蒙水平有關。英國研究人員調查了一批兒童從出生到整個兒童時期的雄性激素與偏僻性格特徵的關聯。現在這些孩子已經8歲了，根據父母填寫的調查問......

讓寶寶垂涎三尺的食用菌人間美味寶寶的飲食搭配是母親更爲關心的難題。但常讓母親發愁的是，有好的原料，不一定能作出令寶寶垂涎三尺的人間美味。今日向年輕母親強烈推薦有着綠色植物王后之稱的平菇、菌類。聽聞有的小孩......

國菜一直是我們的驕傲，但有些菜餚有健康危險。綜合國內外營養專家的意見，我國飲食習慣主要存在以下9個缺點，需要注意1.中國人多吃鹹。據統計，全國人均食鹽量每天超過10克，其中東北人最高，達到18克。世界衛生組織建議將鹽控......

（圖由世界衛生組織提供）世界衛生組織2006年4月公佈點擊看大圖......

寶寶即將2歲了，他逐漸“苛刻”自身的糧食，經常只喜歡吃自身喜好一些食物，而不喜歡吃此外一些食物。它是寶寶的一切正常生理特徵，媽媽不用擔憂。但在具體日常生活，假如寶寶不吃媽媽做的食物，媽媽通常會看起來很擔憂，並使出各......

胡蘿蔔是營養價值豐富的蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，可以預防夜盲症和呼吸道疾病，具有抗癌效果。胡蘿蔔的吃法也很多，可以炒、煮、生吃、醬、醃等。但是，爲了發揮胡蘿蔔的最佳效果，小編建議選擇以下4種吃法:1、加入適當的油脂......

中醫學稱近期飲食養生需祛寒防潮，吃應季水果須當心和本身身體素質“相沖”近期幾日來臨鵬城的綿延雨，讓許多人心情低落，昏昏沉沉，春乏壓身。醫師就說“春乏”實際上是溼邪溼濁侵入人體的主要表現。炎熱來臨以前，飲食養生需......

孩子飲食搭配應以口味淡、含有維他命與營養元素、易於消化的食材爲主導，降低過度油膩感的食材，尤其是高脂食品類。在其中強烈推薦的是β-胡羅卜素，它能提高身體對微生物的抵抗能力，避免呼吸系統與消化道感染。奔涌三歲了，......

如何看待偏食的寶寶1歲之後，很多小孩都是會發生偏食的狀況，反映出某類食材的喜好，有的愛吃肉製品，有的愛吃甜品，有的不願吃菜這些，偏食過多便是偏食。對早已發生偏食趨向的寶寶，父母應當如何看待呢？一、言傳身教：寶寶的飲食結......

依據《內經》所述：“秋失其養，冬不可以藏，春必多病”。當陽光明媚，人之精神必充沛，人體情況充沛時浩然正氣衝盈;相反若氣溫陰鬱，人之心態必覺煩悶，而煩悶時精神委靡不振，容易爲風邪所擾，因此尤其在秋、冬天節與節令互換之時，因......

伴隨着溫度持續降低，珊珊來遲的西北風總算讓大家覺得到冬季的到來。很多人會把握住冬季來進補，北方地區也是有貼秋膘的說法。那麼江南廣州市的少年兒童是不是還要進補？少年兒童的冬季飲食必須留意些什麼？維持飲食均衡大家......

炒飯的顏色潤滑，香味可口，一直是很多人最喜歡的食物之一。但是，炒飯很好吃，但是不是健康食品，營養價值不高，卡路里也不低。爲了健康炒飯不能吃嗎？彆着急，炒飯也很好吃很健康，主編告訴我們1.不要用剩飯剩飯再加熱營養素會損失，質......

乾咳，爲小孩呼吸系統常見的病(症)，以冬、春天尤其多見，屬支氣管炎症反映。小孩急性支氣管炎則大多數因爲病菌或病毒性感染，造成支氣管炎粘膜血腫發脹，分必物粘稠，導致支氣管炎摩擦阻力提升，但肺實質累及非常少。患者大部分有......