我們家寶寶在夏季有兩種最喜歡的物品：甜瓜和綠豆湯。他們全是傳統式的消暑上品，且老少咸宜。西瓜是夏天實至名歸的消暑新鮮水果，也是我們家寶寶固定不動吃的新鮮水果。冰糖綠豆湯是最普遍的消暑湯，每一年進到六月份，我下班......

昨天下午，一位愁眉不展的家長手抱孩子趕到了福建第二中心醫院。走入小兒科診斷室內，衝着主任醫生李淑閩他焦慮情緒地說，孩子2週歲了，個子才85cm，休重12.5kg，應不應該吃點什麼來補？2週歲的男寶寶體重標準範疇是在11.2-14kg，個......

出診醫師：北京中醫醫院副高職稱王國瑋今天是農曆二十四節氣中的第十九個節令“冬至”。冬至是冬天的第一個節令，上海人這幾天早已體會到溫度減少，寒氣襲人。從這一季節逐漸大自然主要表現爲陰盛陽衰，人體陽氣也隨着非常容......

寶寶吃對粗糧好處多多的自小就應塑造吃粗糧蔬菜水果的良好的習慣Tips說白了粗糧，就是指除精白米、富強粉或標準粉之外的穀類食物，如小米手機、苞米、高梁米等。小兒從4～6個月加寶寶輔食後，就可以考慮到吃點粗糧了。常吃粗......

清爽夏日的高溫防暑粥許多小兒一到夏天便會發燙，要等到秋意漸濃以後才徹底退淨，第二年夏天經常再發，乃至持續很多年，這類狀況在醫藥學上被稱作“炎熱症”，也叫小兒夏季熱。小兒夏季熱可以用飲食療法減輕。一、綠豆粥：黑豆10......

大家常將恆牙稱之爲“六齡齒”，這類叫法不無道理，由於孩子換牙的年紀一般都是在六歲上下。但也有一些孩子會比這前些或晚一點，首都兒科研究所附設兒科醫院口腔牙科負責人李建陽提示，五歲或七歲換牙還算一切正常，但假如再早......

抗氧化營養素其實就來自大地之母的自然元素裏，這些自然元素存在於動植物中。人類可以經由攝取這些植物，來獲得抗氧化能力。而這些能抵抗自由基的物質，就叫抗氧化營養素。簡而言之，抗氧化營養是指可以消除自由基或抑制自由......

眼底下恰好是草莓很多發售的時節，清香的味道讓人垂涎欲滴。草莓帶有豐富多彩的維他命和礦物，每豪克含維他命C達到80mg，遠遠地高過蘋果和梨；還帶有葡萄糖水、葡萄糖、檸檬酸鈉、阿拉伯糖、胡羅卜素、維生素b2等。這種營養......

冬天是兒童發病率較高的時節。相關材料表明，冬天兒童身體欠缺維生素是生病的一大發病原因。如填補提升服用含維生素A的食品類，可使兒童有關病症發病率減少75%。它不但具備預防眼乾燥病、夜盲的功效，與此同時還能增加抵抗......

少年兒童太多服用味精或含穀氨酸鈉的食材，人的大腦轉化成的太多的δ-氨基丁酸可能抑止下丘腦垂體分泌的促甲狀腺激素釋放出來激素和促甲狀旁腺激素釋放出來激素的分泌，結果促使甲狀腺素偏高和甲狀旁腺激素的分泌降低。......

小孩天性嘴饞，眼飢肚飽；現如今歲暮冬深，一連串的節日接踵而來，小孩更非常容易大吃猛喝，毫無節制。結果呢？通常發生“食積”的不良影響。說白了食積，就是指小孩進餐超出了一切正常的消化吸收工作能力而發生的一系列消化道症狀......

寶寶即將2歲了，他逐漸“苛刻”自身的糧食，經常只喜歡吃自身喜好一些食物，而不喜歡吃此外一些食物。它是寶寶的一切正常生理特徵，媽媽不用擔憂。但在具體日常生活，假如寶寶不吃媽媽做的食物，媽媽通常會看起來很擔憂，並使出各......

一塊乾脆面等同於2.2碗白米飯，一盒朱古力冰激凌等同於2.3碗白米飯。昨日，國家衛生部初次公佈了由中國疾病控制中心定編的《中國少年兒童青少年兒童零食消費指南》，將小孩喜愛的零食分成“可常常食用”、“適度食用”和“......

麪條不僅營養好吃，烹飪也簡單，北方很多人以麪條爲主食。即使在南方，麪條也是很多人早餐、晚飯的選擇。煮麪時習慣如何煮？如果作爲正餐只是煮麪而不加蔬菜，可能營養不夠哦。那麼，煮麪條最有營養的蔬菜是什麼？1.西蘭花西蘭花中......

蔬菜是少年兒童一日飲食搭配中不可或缺的營養成分來源於。蔬菜中含有別的食材中難得少有的鈣、鉀、鈉、鎂等原素及其維他命C和胡蘿蔔素。你的孩子是否和你兒時一樣不喜歡吃蔬菜呢？我們一起來想想辦法吧，讓你的孩子迷上......

民以食爲天，作爲大食品國家的國民，很多人現在主張食品，以食品和收集各種美味爲樂。但是，作爲食物，你不知道吃那麼簡單嗎？下一位編輯告訴我們6個關於食物的冷淡知識，讓你成爲真正合格的美味商品~1、辣不是味道是痛覺很多人喜......

剩飯重熱後再吃兒童難消化吸收剩飯重熱後再吃，或將剩飯炒了再吃——許多人認爲那樣既環境衛生，又節省。實際上，剩飯重熱後再吃無法消化吸收，長此以往很有可能造成胃病。使我們先一起來看看白米飯中常含的主要成分澱粉是如......

薄荷牛蒡子粥假若小寶寶在感冒初期的病症爲：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有濃稠的流鼻涕、嘴巴紅色、舌苔變黃、脈率也比平時快，一般是熱性感冒。這時候，你也就必須給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。原材料：薄荷6克、牛蒡子10克......

一般普遍的發燒感冒分成風寒咳嗽和風寒感冒兩類，冬天裏的發燒感冒以風寒咳嗽爲主導，每一次寒潮一來，重感冒的寶寶就增加，因此，冬天預防流感一是要立即給寶寶增加衣服褲子，睡覺時不必受涼，二是要讓寶寶多吃一些溼熱的易於消化......

大家一般把削瘦、生長遲緩甚至缺鐵性貧血、缺少鈣等營養成分缺乏病症做爲分辨寶寶缺乏營養的指標值。這一方式法儘管靠譜，但病況發展趨勢到這一步，寶寶的身心健康早已遭到到一定水平的危害，只有“畫蛇添足”，這顯而易見並......