廣州醫科院附設第三醫院營養科曾青山一年之計在於春。春季，地面轉暖，氣血升高，氣侯變化莫測，故應適度調理好少年兒童的人體，並且還需要注重科學研究的飲食搭配。飲食搭配構造合理配製營養成分組成應以高熱量食物爲主導，除谷......

剩飯重熱後再吃兒童難消化吸收剩飯重熱後再吃，或將剩飯炒了再吃——許多人認爲那樣既環境衛生，又節省。實際上，剩飯重熱後再吃無法消化吸收，長此以往很有可能造成胃病。使我們先一起來看看白米飯中常含的主要成分澱粉是如......

楠楠2021年六歲，在幼稚園的常規常規體檢中，醫師發覺這一看起來肉乎乎的女生胸部下邊有腫塊，教師通電話讓楠楠媽帶她去看看兒童醫院門診的“性早熟醫院門診”。去醫院拍了影片，發覺她的測骨齡現有8歲，醫師提議打一種減緩發......

新春佳節控制飲食防胃腸炎氣溫不斷嚴寒，這幾天前去中心醫院求診的少年兒童源源不斷。醫院小兒科負責人、副高職稱肖厚蘭詳細介紹，新春佳節前後左右，尤其是春節期間是少年兒童哮喘、急性腸胃炎的多發期。昨日,前去求診的......

春天幼兒飲食如何有效配製春天小孩身體各一部分都主題活動起來了，運動量擴大，必須的營養成分增加，因而，要立即提升飲食搭配層面的有效配製，填補維生素C，合理營養，適量食補，以填補身體所需營養成分。填補維生素C：因爲冬天吃的綠......

三歲的晨晨長的迅速，媽媽想，該給他們提升營養了。因此，頓頓沒忘記給晨晨熬湯，由於媽媽堅信那句俗話：“營養在鮮美的湯裏一起”。姥姥也覺得，喝雞、鴨、魚、肉的湯，勝於吃葷。逐漸的，晨晨培養了用湯泡白米飯吃的習慣性。可湯“......

一個孩子是以精卵緊密結合，慢慢生長髮育來的，歷經細胞分裂，慢慢成長爲人。對一個胎兒而言，最重要的莫過物質條件，各種各樣營養物質根據媽媽與胎兒聯絡的橋樑----胎兒臍帶，源源不絕的傳至胎兒那邊供胎兒發展。這種營養物質包......

很多父母欠缺育兒常識，不留意孩子學爬、學坐時的姿勢，等孩子因自小培養的習慣性造成走相不好看、坐相歪斜時，則追悔莫及。實際上幼兒階段恰好是快速成長髮育的環節。寶寶在這個階段骨骼裏鈣、磷等碳酸鹽含量少，有機化合物......

茄子是物美價廉的蔬菜，也是餐桌上常見的日常蔬菜。據說茄子可以去除斑點，是我們熟悉的蔬菜，茄子味道好吃，口感獨特，營養豐富，是養生食品。讓我們看看茄子的具體營養價值和效果。吃茄子的好處茄子是日常生活中常見的蔬菜之一......

現在是冬春季節變化的季節，這個時期氣溫和氣候變化無常，對身體虛弱或有心腦血管疾病的人來說確實引起了很大的挑戰。對他們來說，不僅要根據醫生的指示服藥，還要特別注意飲食。推薦以下4種護心菜。請多吃~1、海藻類海藻類......

小豆減肥法，減肥總是生不息的話題，女性爲了減肥可以對自己減肥，但減肥對身體不好，減肥效果也不好，現在流行的小豆減肥法有效嗎？小豆減肥以小豆爲食材，製作相關食譜，有效減少腹部贅肉問題，遠離腹部。那麼，紅豆怎麼吃纔能有更好的......

·提升小寶寶運動量：適度提升小孩子的運動量，如生態公園散散步等，能夠推動胃口的提升。·用餐的心態，是不是開心：不必常常迫使孩子用餐或者用餐時訓斥小孩子，不然會讓他感覺用餐是一件反感的事。·讓孩子專心致志喝奶：不必一......

吃蘿蔔能合理預防感冒俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開方子。”立立秋後，銷售市場上蘿蔔的類型增加，母親何不買一些蘿蔔回家了讓小孩吃。中醫學覺得蘿蔔有健胃消食、止咳化痰清咽、清熱解毒順氣、退腫散淤之作用。大部......

俗話說蘿蔔蔬菜各有所愛，這也適用於我們的大腦。讓我們看看有助於大腦高效工作的各種營養和相關成分。1、富含維生素B6的食物會使精神振奮大腦神經細胞的維生素B6含量多，人體有壓力就會消耗維生素B6來緩和。人體若缺乏......

油炸食品會傷少年兒童大腦據競報報導劍橋大學生理學試驗室研究工作人員近日警示：正處在發育階段的小孩吃過多的垃圾食品，大腦很有可能會遭受永久的損害。她們擔憂，這種煎炸解決過的食材不僅會危害小朋友們的身體生長髮育......

現實生活中腎虛者有很多人，人平素需要經常吃補腎食品。那麼，如何補腎呢？讓我們一起來看看。狗肉湯材料:狗肉200克，瑩子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。調味料:鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。製作方法:取精華狗肉清洗切片水，......

溫度慢慢升高，兩歲的男孩兒樂樂近期食慾有一定的降低。樂樂母親很擔憂：樂樂父親的個子不高，才一米6多一點，怎樣纔可以提高小孩的胃口，使他迅速的長高呢？下邊強烈推薦幾種飲食療法方式。黃芩豬肝湯原料：黃芩30克，五味子3克，新鮮......

山藥枸杞子原料：山藥200克、枸杞子多個，植物油、鹽、糖、木薯澱粉適量。做法：1.將枸杞子清洗；山藥削皮，切割成條放進水裏，備用。2.鍋中里加適量油，放進山藥滑炒，再入枸杞子煸炒，炒過後加調味料，最終用水澱粉勾芡就可以。高級營......

美國波士頓一個研究工作組日前表明，學齡前兒童小女孩的日常飲食搭配很有可能會危害到他們成年人後提升或是降低患乳腺癌的危險。研究工作人員根據一份涉及到30項內容的食材問卷調查表，向這些人的媽媽掌握他們三歲至五歲......

大白菜以葉爲主加水煮，要煮得爛一點，不加油鹽，可放少許辣椒或去皮生薑，每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃其他食物，第三天除了吃白菜葉外還可喝些白菜湯。這種吃法排毒效果奇佳，堅持21天會把五臟的毒都排清了，還能起到瘦身的效果......