寶寶健康飲食小提示
餐前喝粥好：寶寶餐前喝小量的湯，如同健身運動前做主題活動，使消化系統主題活動起來，使消化器官代謝一定量的消化酶，能使小兒非常好地進餐，餐後也會覺得舒適。
吃好早餐：早餐的優劣關聯到寶寶的成長髮育，應當吃好。全日總產量攝取中早餐佔30%，午餐佔40%，晚飯佔30%。
午餐前別飲純水果汁：午餐前40分鐘不必讓小兒飲水果汁，由於那樣寶寶在午餐的時候會少吃一些正餐，而一日以內飲食搭配攝取量並無提升，喪失的則是在一切正常午餐中所獲得的營養成分。
饃饃營養成分好：吐司麪包是用加熱爐烤出去的，會使小麥麪粉中磷酸氫鈣在高溫中產生溶解，而用蒸汽做饅頭則無此弊，吃饅頭比吃烤蛋糕好。
魚與豆腐一起吃：魚最好是和豆腐一起燉着吃，由於魚身體含豐富多彩維他命D，豆腐則帶有較多的鈣，若單吃豆腐，身體對鈣就不可以充足消化吸收，若將其與魚一起服用，依靠魚身體豐富多彩的維他命D，可使身體對鈣的消化吸收提升20倍。
不要吃湯泡飯：湯和飯混在一起吃，食材在小孩口腔內部不嚼爛就同湯一起嚥進肚子裏來到。舌頭上伯神經系統沒受充足刺激性，使食材不可以非常好消化。(小斌梳理)
