牛排的種類有很多，什麼西冷牛排，莎朗牛排，T骨牛排等等，其中最常見，也最受人歡迎的，莫過於菲力牛排了，作爲牛脊背上最嫩的一塊，菲力牛排的粉絲可是遠遠超過以上三種牛排的粉絲了！菲力牛排之所以受到衆人的歡迎，不僅因爲其肉質細......

1、清熱去溼:鳳凰蛋當中有維生素或者是鐵元素和鈣元素，還有豐富多彩的蛋白，適當吃可以幫助提高機體免疫能力，避免身體虛弱所引起的體內溼熱症狀加重，有效的排出體內溼氣，還能幫助排除體內熱毒。2、止咳化痰:鳳凰蛋屬於一種......

羊奶在國際營養學界被稱爲“奶中之王”，羊奶粉的脂肪顆粒體積爲牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶粉不會引起發胖。那您可知羊奶粉會有哪些營養成分呢？羊奶製造工藝的成熟是促進羊奶消費的另一個重要因素。......

學生奶粉作爲孩子成長的重要口糧，其選購向來最讓家長們操心的了。但是作爲一個外行人，真正能看懂奶粉說明的又有幾個，尤其是那張數據多得讓人眼花繚亂的營養成分表，究竟學生奶粉有哪些營養成分呢？（1）Sn-2棕櫚酸是母乳中大量......

現代研究發現，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因爲它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香......

對於正在長身體的寶寶來說，多吃蝦仁對人體和骨骼的生長都大有益處。而且蝦仁是老少皆宜的食物。現在我們來比較下蝦仁與雞肉、鴨肉、魚肉等這些衆多的肉類相比它的營養成分特殊在哪裏。1、蛋白質和氨基酸的含量高。它......

蕎麥米在市面上並不多見，因爲它的種植相對比較麻煩，所以種植的就比較少，但是這並不影響蕎麥米的營養價值，蕎麥內涵多種維持生命健康的珍貴元素，多吃可以強身健體。有很多懂得的人，將蕎麥選作生活飲食養生的必需品。那麼，蕎麥......

我們要知道紫薯的營養價值先來看看紫薯的來歷，紫薯可能是一種人工培育品種，在原紅薯的基礎上培育而成，我們要了解紫薯的營養價值還是先來了解下紅薯的營養價值。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生......

小米又稱粟米，古稱粟，又叫粱，是“五穀”之一，也是北方人最喜愛的主要糧食之一。小米的營養成分非常豐富，每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。小米的澱粉、鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量......

因爲番茄意大利麪醬的主要材料都是隨機組合，我們知道其營養價值很高，但是營養成分卻是很難直接分析得出，對此不凡從“主料”番茄入手，來分析下番茄的主要營養成分。據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足......

在營養均衡的膳食裏面，蔬菜是我們每天都必須吃的食物。按大家所熟知的來說，蔬菜爲我們提供維生素、膳食纖維和胡蘿蔔素等。除此之外，苦菊中還很多的營養素是你不瞭解的哦。根據研究的資料顯示，按100克的苦菊來計算，它裏面......

花椒味辛、性熱，歸脾、胃經；有芳香健胃，溫中散寒，除溼止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效；主要治療嘔吐，風寒溼痹，齒痛等症。據李時珍《本草綱目》記載：“花椒堅齒、烏髮、明目，久服，好顏色，耐老、增年、健神。”性能：味辛，性熱。能開胃，溫......

「導讀」南瓜子的作用是什麼呢？其實很多時候大家聽到南瓜子的時候會感到很陌生，其實南瓜子的營養價值很高，但是即使很有好處，南瓜子也是有一些副作用的，而下面我們就針對南瓜子的功效進行討論。南瓜子的營養成分南瓜子是什......

對於女性來說，西蘭花就是一個寶物，不僅能抗氧化，還能美白肌膚，令肌膚保持良好的彈性；對於經常對於損傷手腳的人來說，吃點西蘭花能有效的淤紫的症狀；對於經常吃醃製食物的人來說，吃點西蘭花是非常合適的，因爲西蘭花能防癌；不過對......

鮮檸檬和幹檸檬各有各的好處，口感也有所不同，但是其實差別並不大。兩者主要的差異就在於其中的營養成分略有不同。鮮檸檬和幹檸檬在營養成分上有什麼區別？下面媽網百科來爲大家詳細分析一下。鮮檸檬的營養成分：新鮮檸檬中......

“酸辣粉”是四川、重慶、貴州等地的傳統名小吃，由於價廉物美，長期以來一直深受人們的喜愛，其特點是“麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩”。“酸辣粉”系純然綠色食品，主粉由紅薯，紅苕，豌豆按最佳比例調和，然後由農家用傳統手工......

牡蠣也被稱爲醃蝦。它是所有成分中最豐富多彩的鋅海鮮產品。蛋白質豐富，作爲我們通常服用的海鮮之一，不僅味道美味，營養豐富，而且具有一定的保健作用，豐富多彩的鈣，含有亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸成分最豐富多彩，是人類發現的深......

許多家長們都不太清楚新生兒奶粉有哪些營養成分，對其不甚瞭解，那麼就請隨媽網百科來深入瞭解一下，順便了解下奶粉的營養成分有何作用？以便下次選購奶粉的時候有一個比較清楚的概念。新生兒奶粉有以下營養成分：1、蛋白質蛋......

蒸臭豆腐的營養成分主要就是臭豆腐了。臭豆腐一經制成了，它的營養成分最顯著的變化就是合成了大量的維生素B12。如果身體裏缺少了維生素B12，是可以加速大腦的老化，容易引起老年性癡呆的。平時在我們吃的東西里，除了蛋、奶......

刺兒菜根每百克嫩莖葉含蛋白質4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，鈣216毫克，磷93毫克，鐵10.2毫克，胡蘿蔔素7.35毫克，維生素B20.39毫克，維生素C47毫克。秋季採根，除去莖葉，洗淨鮮用或曬乾切段用；春、夏採幼嫩的全株，洗淨鮮用。秋季新......