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涼拌馬蘭頭怎麼做好吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.66K 次
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涼拌馬蘭頭怎麼做好吃

馬蘭頭除了可以素拌後,加入香乾等一起拌也是美味無窮的哦!下面跟着媽網百科一起學學怎麼做好吃的涼拌馬蘭頭吧!

竹筍拌馬蘭頭

材料:馬蘭頭、竹筍、麻油、鹽、雞精

做法:

1、將馬蘭頭洗淨;

2、洗淨的馬蘭頭飛水,控幹水,切碎待用;

3、竹筍煮熟撈起並剁碎;

4、加入麻油,精鹽,白糖,雞精;

5、拌勻即可食用。

香乾拌馬蘭頭

用料:馬蘭頭、香乾、鹽、白砂糖、雞精、芝麻香油

做法:

(1)擇去馬蘭頭的老梗和老葉,用冷水洗淨泥沙,瀝乾水分備用。

(2)大火燒開煮鍋中的水,放入香乾汆燙2 分鐘,撈出放入涼開水過涼後瀝乾備用。

(3)大火燒開煮鍋中的水,放入馬蘭頭汆燙3 分鐘,撈出瀝乾水分。

(4)將馬蘭頭放入冷水中反覆清洗,最後擠去馬蘭頭中的汁水並切碎。

(5)將香乾切成小丁,放入碗中與馬蘭頭碎末混合。

(6)在香乾和馬蘭頭中加入鹽、白砂糖、雞精和芝麻香油拌勻,在盤中堆成塔形即可上桌。

腰果拌馬蘭頭

材料:馬蘭頭、腰果、芝麻油、橄欖油、鮮醬油、肉鬆、鹽、雞精

做法:

1、將馬蘭頭洗淨;

2、鍋內水燒開後倒入馬蘭頭燙熟後撈起,擠幹水分;

3、冷油倒入腰果炸至變色撈起;

4、把馬蘭頭切碎,腰果用刀壓碎;

5、把切碎的馬蘭頭放入碗中,加入鹽和雞精,倒入適量的橄欖油;

6、加入鮮醬油、芝麻油適量加入拌勻;

7、裝盆後加上腰果碎和肉鬆。

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