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怎麼給孕早期孕婦補葉酸?
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.34W 次
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孕早期是葉酸補充的關鍵
時期
,從天然食物補充開始,動物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富。除此以外,每天小劑量地補充400微克的葉酸片,是一種獲得葉酸的最好途徑,可以彌補食物中葉酸攝入的不足。
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