怎麼在孕前補充葉酸？

　　孕早期是葉酸補充的關鍵時期，從天然食物補充開始，動物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富。除此以外，每天小劑量地補充400微克的葉酸片，是一種獲得葉酸的最好...

在女性懷孕期間，對葉酸的需求量會迅速增加，因此，世界範圍內的健康機構都在建議孕期的女性在均衡飲食的同時額外補充適量的葉酸。所以懷孕期間，孕婦要適量補充葉酸，但是...

　　孕中晚期，對一般膳食均衡的孕婦來說，也可以不額外補充葉酸。但如果孕婦曾經分娩過神經管畸形的胎兒，過了孕早期後，仍要繼續服用葉酸至分娩。如果孕婦有癲癇症，長期...

備孕的注意事項需要特別重視的，並且嚴格執行。因爲它們對於孕育高質量的胚胎是很有幫助的，避免出現胎兒畸形，給家庭造成無法挽回的損失。所以在孕前進行一次全面的體...

知道嗎？女人懷孕後就是一部十萬個爲什麼，跟寶寶有關的事她都非常關注。現在你的妻子可能比較關注葉酸的問題，當你消化完這篇葉酸問題彙總，在她面前炫技，她會對你一臉崇...