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小月子期間做全身按摩可以嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.42W 次
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小月子期間做全身按摩可以嗎

流產對女性身體損害極大,因此流產以後,女性需要坐小月子來調理身體,有助於身體恢復健康,避免流產後遺症的發生,有些女性坐小月子期間,有身體肌肉僵硬不適症狀出現,就想要做個全身按摩來緩解,因此問到,小月子期間做全身按摩可以嗎?

小月子期間是可以做全身按摩的,因爲按摩有助於促進身體血液循環,以及加快新陳代謝,對身體恢復有好處,而且按摩子宮位置,還能促進子宮收縮復舊,加速宮腔內殘血排出,但女性要注意,小月子期間按摩應由專業醫生來操作,不可以使用重手法。

此外,小月子期間女性還需要做好保暖措施,如果受寒着涼,有可能會引起感冒不適,情況嚴重的甚至會影響月經和生育能力,因此女性在小月子期間去做全身按摩,一定要注意保暖,如果按摩的房間沒有暖風設備,就暫時不要去做全身按摩了。

女性坐小月子的時候,應保證睡眠時間,避免熬夜晚睡,避免過度疲勞和做劇烈的運動鍛鍊,養成良好的衛生習慣,保持外陰清潔和乾燥,減少細菌滋生,防止術後感染,禁止盆浴和性生活,多吃高蛋白高纖維低脂肪的食物,促進身體恢復。

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