經期女性需要注意的問題有很多，比如在經期的時候不能着涼，飲食宜吃清淡的食物，不要吃刺激性強的食物。在經期的女性還要注意多休息，不要經常熬夜，不然會對月經造成一定影響。那麼月經期間能洗腳按摩嗎？
月經期可以泡腳，能夠促進血液循環加速，使經血流出更順暢，進而減少月經來潮引起下腹不適的感覺。而且泡腳還具有強身健體的功效，所以來月經時泡腳還是有一定好處的。不過要是按摩就需要注意，按摩僅限於足部和四肢按摩。
經期不能按摩腹部和腰部，因爲經期按摩腹部和腰部很可能引起子宮收縮，會使經血順着輸卵管流入盆腔，可導致子宮內膜異位症，引起嚴重痛經，並可導致不孕。所以月經來的時候，除了腹部和腰部不能按摩外，其他部位是可以按摩的。
經期女性要注意保暖，不要吃寒涼的食物，尤其是很多女性愛喝冰鎮飲料，這對經期的女性來說是最不應該攝入的，不僅會引起痛經，還有可能導致淤血的情況發生。除此之外，經期的女性還要注意不要做劇烈的運動，可以泡腳但是不要泡太長時間，以免加重經血量。
