不僅能夠沾冷水,吹冷風,一位美國婦科醫生還讓一位我國媽媽坐着醫用冰袋上--讓她因生產製造而撕破的陰口儘早退腫。這名媽媽不同意："我愛我的祖國,我不會坐着冰塊兒上。"國外沒有坐月子這回事兒,不僅不坐月子,老外也......

產後，血糖值高的產婦應根據血糖值、是否有併發症、身高和體重製定每天的飲食計劃，控制每天的總熱量攝取。在保持熱量固定的前提下，儘量選擇蔬菜、五穀雜糧類熱量含量低的食物，適當補充蛋白質、脂肪、維生素，而且飲食需要與......

月子裏寶寶經常放屁，臭味濃郁，可能是寶寶消化不良造成的。堅持每天給寶寶按摩，從肚臍開始，按順時針螺旋向外按摩，促進腸胃蠕動，幫助消化。其次，可以給嬰兒加熱肚子，以免嬰兒感冒。另外，奶粉也不要頻繁更換。選擇適合嬰兒的奶粉......

諸多女性的身材苗條在生完孩子都將蕩然無存。生完孩子該怎麼瘦下來呢?也是新手媽媽們問的數最多的難題。減肥達人告知大家，生完孩子能夠適度的做些收腹運動。該怎麼做呢?看一下下邊的產後瘦身操吧!由於瞭解早主題活動......

胎寶寶出世後，胎盤也隨着娩出。以後，陰道內會排出來一些棕紅色的液態，在其中帶有血夜、萎縮的蛻膜組織、病菌及粘液等，醫藥學上稱作“惡露”。產後3—四天爲頑強惡露，量多，色調棗紅，帶有很多血夜、小血團、萎縮的蛻膜組織。4......

產婦在月子裏的食材關鍵有下列這種類型：煲湯類，營養豐富，易消化，推動胃口及奶水的代謝，協助產婦修復身體。老母雞湯，骨頭湯、羊肉湯、豬腳湯、豬肘子湯交替着吃，在其中豬蹄燉黃豆湯是傳統式的催奶食品類。生雞蛋，蛋白、碳水化......

雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、蛋黃素、鈣、磷、鐵和多種維生素。它的營養物質很容易被人體吸收和利用，沒有明顯的胃滯效果，有利於產婦的身體康復和乳汁分泌。雞湯味道鮮美，營養豐富，能促進食慾，增加乳汁分泌，有利於產婦康復。其......

生小孩以前一直擔憂胎寶寶身心健康，生小孩以後又覺得母親難忍。唉！這抑鬱的覺得好像一直難以釋懷。實際上你沒有必要焦慮不安。只需是重視食物挑選並配搭有效的菜譜，就能爽快地將生完孩子抑鬱“吃”掉！愉快食物在心情不好......

女性在懷孕期間是不會來大姨媽的，對女性來說應該是一件很開心的事。但是產後第一次來月經就得注意了，這些事情一定要記得。產後月經理解誤區來了月經不能哺乳？寶媽的乳汁在來大姨媽之前和之後有什麼變化了？其實變化不是很......

月子30天和42天，只是稱謂方面的不同，通常是指產褥期，這兩者之間也會存在個體差異影響。具體的分析如下：1.月子30天對於順產的女性，對於身體的創傷並不是很大，再加上體質較好，所以在生完孩子之後，做30天的月子，就可以達到身體機......

生完孩子新手媽媽們遭遇的重擔便是“多分泌乳汁，產好奶”，但是確實發生奶水不夠該怎麼辦？下邊大家詳細介紹一些就在你旁邊，划算又性價比高的、認可的催乳食材。一、黑芝麻當代藥理學研究表明，黑芝麻帶有很多的人體脂肪和蛋......

月子期間可以玩手機，但必須適度，以免損傷眼睛。產婦過度使用手機會導致過度使用眼睛。眼睛離手機太近，持續時間過長，眼睛疲勞，眼睛乾燥。產婦在月子期間減少玩手機的時間，發現自己的眼睛特別乾燥、酸脹，有時也有異物感和瘙癢......

月子期間的時候，媽媽們體內溼氣重，會出現四肢無力，陰部瘙癢，油光滿面，小便混濁，大便粘稠等表現，那麼月子期間怎樣祛溼更有效產後溼氣重怎麼辦？本站小編帶來介紹。月子期間怎樣祛溼更有效1、食療方法月子期間媽媽如果溼氣重，可......

月子期間可以適當的吃一些葫蘆瓜。葫蘆瓜營養價值較爲全面，經常性食用可有利於增強產婦營養。但是對於脾胃虛寒者要少量食用。在坐月子期間出於自身健康考慮，產婦要避免食用生冷類的食物或刺激性較強的食物。產婦在剛生......

常見問題1.留意休養歇息歇息是坐月子的重中之重。產後一定要在家裏休養，留意睡眠質量，不必讓自身再疲憊，但決不要一天到晚在牀上。一般在新生兒出生後的第二天，就應當下地走動。2.留意孑宮修復產後要留意觀查產後惡露的色......

月子期內有很多的麻煩事讓新手媽媽們身心疲憊，肚脹，嚴重便祕，出冷汗等難題接踵而至，新手媽媽們該怎樣應對這種難題呢?下邊大家將月子期內的疑難問題及解決方法彙總在這裏，期待能對新手媽媽們有一定的協助!麻煩一剛生完寶貝......

月子裏嬰兒張嘴睡覺可能是由於環境因素、通氣不順暢、腺樣體肥大等因素引起的。1、環境因素：通常是由於室內環境較爲乾燥或溫度過高，導致寶寶的鼻黏膜乾燥，所以可能會出現月子裏嬰兒張嘴睡覺的現象。2、通氣不順暢：可能是......

月子生化湯作爲理血劑，具有養血祛瘀、溫經止痛的效果。主治血虛寒凝、淤血阻滯證、月子生化湯多用於產後惡露、小腹疼痛的症狀。產後孕婦顏色青白，四肢不溫暖，身體虛弱的產婦，月子生化湯有滋養的效果。一、月子生化湯的作......

傳統的坐月子就是不宜洗頭洗澡的，不過如今科學坐月子是可以洗頭洗澡的，並且還要及時的保持清潔。不過在月子期間洗頭洗澡還是要引起重視的，也不能亂來哦。三伏天月子裏洗頭洗澡要注意什麼1.產後一週內儘量不要洗澡，建議用......

在暑夏時節，許多產婦爲防止着涼，常緊閉門窗，身穿厚衣，呼和浩特蓋被等，比較嚴重防礙了人體體溫的釋放而發生中署。因而，暑夏坐月子應維持室內空氣質量商品流通，室內溫度以22℃上下爲宜。可常見幹純棉毛巾或溼熱水擦身，勤換內衣......