從醫學上講，分娩實際上是指產褥期，這是從分娩結束到身體恢復到分娩前期的過程。在這個過程中，子宮需要恢復，胎盤去除後的傷口也需要恢復，所以分娩對所有產後女性來說都很重要，在飲食和日常生活方面都需要注意。一、坐月子注......

月子食譜是指產婦產後月子內食用的食譜。母親因爲分娩消耗了各種各樣的體力和能量，所以分娩後調整寶母的體質很重要。產後應少吃多餐，菜譜應考慮營養均衡，儘量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白質和蔬菜，營養組合應均衡。......

產婦在月子頭三天的飲食宜清淡、易消化，食物選擇應多樣化，但攝入不可過量。1、主食不能只吃精米、精面，應該粗細搭配，常吃一些粗糧、雜糧（如小米、燕麥、紅豆、綠豆等）和全穀類食物，除能保證維生素等營養素的供給外，也有利於......

經常聽到媽媽們發牢騷，月子仇不共戴天，記老公一輩子等等，就連作家張愛玲都說"對一個女人不好她未必恨你，但要在月子裏，你試試？”坐月子的仇真的會記一輩子嗎？爲什麼忘不了？下面帶來介紹。坐月子的仇真的會記一輩子嗎？近年來，我......

國有制句俗話稱爲“月子病月子治”，說的是第一次坐月子落下來的症狀要在下一次做月子時來醫治，想不到他們在混血鍾麗緹的身上靈驗了。很多年前鍾麗緹在澳大利亞第一次產女，由於那時候徹底沒有坐月子的定義，飲食搭配上不太......

月子的媽媽們一定要做好飲食的調理工作，不能暴飲暴食，也不能總是吃一些刺激性強的東西，尤其是垃圾食品最好不要吃，儘量也不要吃不易於消化的東西，出現拉肚子症狀一定要積極瞭解病因，積極進行治療，那麼，月子裏媽媽拉肚子寶寶能......

坐月子的15個食療小竅門1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期內的貧血的症狀，連藕具備緩解緊張焦慮的功效。4.瑤柱有調整情緒功效，可治療產後憂鬱症。......

“產婦在月子裏能吃鹽嗎?聽老大家說，在月子裏吃的菜和鮮美的湯裏一起不可以加鹽，要不然會母乳少的，這個是真的嗎?”這是一個孕媽媽前去新手媽媽月子醫院在線諮詢坐月子時的憂慮。民俗有一種傳統式的叫法，產婦在坐月子甚至......

材料:豬蹄1對，紅棗15枚，紅皮花生適量。做法:將豬蹄洗淨，放入鍋中，加入紅棗和花生，用6碗水煮沸，轉小火燉至豬蹄熟爛，加鹽調味。功效：這道菜富含動態、植物蛋白質、脂肪和維生素B促進乳房發育，豐胸。配料：核桃仁、松仁、粟米、冰......

剛剛生完寶寶的產婦，泌尿系統的轉變較大，尤其是孑宮的轉變。孕婦分娩後的子宮的位置是平臍的，之後每日以1—2釐米的速率降低，在產後10—半個月，孑宮基本上進到骨盆。大概在產後6—8週上下，孑宮基本上恢復到準備懷孕的尺寸，也......

隨着生活水平的提高以及工作方面的需求，現在很多家庭都會選擇去月子中心或者請月嫂，但是對於月子中心和月嫂中的選擇，很多人開始猶豫起來，那麼，月子中心和月嫂哪個更好呢？接下來本站小編就來說一說。月子中心VS月嫂哪個更好......

月子裏嬰兒張嘴睡覺可能是由於環境因素、通氣不順暢、腺樣體肥大等因素引起的。1、環境因素：通常是由於室內環境較爲乾燥或溫度過高，導致寶寶的鼻黏膜乾燥，所以可能會出現月子裏嬰兒張嘴睡覺的現象。2、通氣不順暢：可能是......

月子期間下面癢是由於陰部有炎症引起的，不管是以什麼形式生產的，剛生完寶寶的女性身體免疫力會相對下降，身體的抗病功能不能發揮到正常水平，對病原菌的抵抗力會變差，容易被病原菌侵蝕，而且陰部的傷口還沒有癒合，病原菌容易侵......

謝娜稱月子洗一次頭是真的嗎是真的看謝娜說懷孕坐月子的事，孕晚期睡不着，只有下車庫的時候稍微能睡會兒。整個孕期都沒有出門，就是因爲擔心被撞着。晚上呼吸不好睡不着的時候會半夜起來，還有坐月子的時候只洗了一次頭，麻麻......

素食媽媽能夠提升進餐量，每日多吃幾餐，以4-5餐比較適合。二餐中間最好是飲用水或水果汁，以推動奶水的代謝。素食的孕婦在月巷子裏能夠服用麻油泡姜加素雞或豆乾，麻油有除菌之作用，並帶有多種多樣必須氨基酸，有利於生完孩子......

所謂的分娩是女性分娩後的重要階段。由於懷孕和分娩期間對身體的傷害，女性的身體必須在休養期間自我調整和自我恢復。傳統的月子時間是產後一個月，但實際上，女性需要6~8周左右的時間才能完全恢復身體，月子期間的均衡飲食......

剛出生的母親，身體虛弱，抵抗力下降，加上出生的牛奶給嬰兒吃，應該給孕婦吃促進牛奶分泌和幫助產後母親恢復精神的食物。提倡給產後母親吃易消化、流質的食物和新鮮的蔬菜和水果，水果和蔬菜中富含維生素b族和礦物質，但不建議......

月子中的嬰兒，剛從母體子宮脫離，不習慣外部環境，沒有安全感，面對巨大的聲音，容易發出驚訝的反應。建議在孩子驚訝的反應中，多陪伴，擁抱孩子，爲孩子提供安全感，緩解孩子的緊張不適，輕聲輕語，讓孩子適應外界的響聲，用手輕拍孩子的背......

很多產婦坐在月球上的時候，如果不注意健康，經常洗頭的話，有可能有可能進入身體，感冒進入身體容易引起胳膊疼痛。其實，如果女性出現這種情況，是因爲坐在月球上的時候感冒了。如果產婦想緩和胳膊疼痛，其實也有幾種方法。產婦坐......

月子裏的寶寶手腳發涼是正常的，因爲新生兒比較小，手足末端距離心臟位置比較遠，同時心臟的供血能力也非常若，所以偶爾會出現手腳冰涼的情況。嬰兒生活的地區氣候寒冷，自己不能很好地調節體溫的話，嬰兒的手露出空氣，所以沒有衣......