傳統產後出汗是指滿月當天出汗，也就是產後30天，喝了一碗出汗湯後，蒙上被子開始出汗，經過這個出汗儀式，即使正式滿月。現在月子中心發表了出汗項目，新母親可以根據自己的身體狀況排毒，但是溫度過高，出汗過多不一定是好事。一、......

錯誤觀念八：湯月子喝湯儘管必須吃葷纔可以保精力生完孩子多喝湯，基本上各家人都是會做許多湯犒賞孕婦，覺得喝湯更有營養成分。專家點評：有一定大道理，但不完全的正確。月子飲食應以高熱量食物、高蛋白食物、多礦物、多維他......

我們知道，酒精在體內可以隨水分佈於整個身體內，因此，產婦喝月子米酒後，酒精可以毫無障礙地進入乳汁。那麼月子裏喝米酒會不會對寶寶造成影響？坐月子要注意哪些事情？下面本站小編帶來介紹。月子裏喝米酒會不會對寶寶造成影響......

爲了更好地修復健體的身材，親自餵奶是關鍵的方式之一。餵奶能夠提升身體的耗費，除去一部分身體不必要的人體脂肪。產後一天到晚在牀上歇息，缺乏營養，非常容易使身體“發胖”。初期下牀活動，尤其是初期逐漸開展鍛鍊身體活動......

材料：1個雞蛋，100克南瓜，100克小米。做法：南瓜洗淨，切成小塊，蒸成泥；雞蛋煮熟，取出蛋黃，粉碎備用。把小米放進鍋裏煮，煮好，加入南瓜泥和蛋黃，攪拌均勻。功效：南瓜補中益氣，小米補虛，與蛋黃搭配最適合產後虛弱的人。材料：花生50克，蓮藕2......

夏天怎麼坐月子，夏天坐月子怎麼坐，很多人都聽說過坐月子是要捂的，不過這是在夏天的話恐怕行不通，那麼怎麼在夏天坐月子呢，科學有序的坐月子的方法是什麼呢，想必各位產後在坐月子的寶媽肯定特別想知道吧，那就快來看看小編帶來......

新手媽媽們在坐月子時，與老人們最非常容易由於一些“老例”發生爭執，例如坐月子時要多臥牀休息少主題活動、不可以刷牙漱口、不可以梳頭髮、不可以洗頭髮冼澡、不可以吹風機……這種傳統式並不是徹底沒有大道理，僅僅感覺......

如果哺乳期的產婦對蝦不敏感，可以吃蝦。蝦肉蛋白質含量高，營養豐富，而且肉質柔軟易消化，對身體虛弱，需要調養的人是很好的食物。蝦中含有非常豐富的鎂，鎂對心臟活動有重要的調節作用，能很好地保護心血管的健康。1、補鈣補鋅......

“坐月子”是中國幾千年來的傳統，指的是生完寶寶後的一個月不能見風，不能外出，必須滿一個月纔可以，隨着時間的推移，漸漸的很多人對坐月子這件事並不注意，相比較外國，幾乎生完孩子不會坐月子，照常出去，穿着畫風也很大膽。但是現......

Q:長春市陳女士：爲達到月子裏的營養填補，新手媽媽究竟適合吃什麼食物？A:爲了更好地恢復元氣和提前準備授乳、育兒教育，應儘可能儘早推行一切正常飲食搭配，多吃營養使用價值高的食品類。下邊的幾類食品類是必不可少的飲食搭......

月子裏寶寶嘴裏有異味，可能是鵝口瘡、口腔潰瘍、消化不良等原因引起的。注意口腔衛生，並針對病因合理用藥治療。1.鵝口瘡新生兒免疫力低下，不注意口腔衛生，很可能使白色念珠菌在口腔內滋生，引起鵝口瘡，口腔黏膜有白色斑點，伴......

春節後，到醫院做人流手術的患者有一定的增加。南京婦幼保健醫院診所闞延靜負責人表明，人工流產算得上“坐小月子”，大半個月內不必做鍛鍊身體和體力活，並且要少吃蘿蔔、山楂果、苦瓜等活血或寒性食物。女人的生殖系統軟件......

榴蓮產婦可以吃。榴蓮具有滋陰補血的作用，能加強血液循環，產後虛寒的產婦，可食用榴蓮滋補，但不宜吃太多，以免發胖。榴蓮有一定的下奶效果。榴蓮含有多種維生素和微量元素，多汁水果，非常適合產後母親食用，利益鏈也有一定的牛奶......

當體以爲寶寶所需的奶水進行準備，泌乳機制已開始啓動，母親面臨實際「沒有奶」的情況，經常是信心不足或心理因素影響生理所致。但是很多的人認爲自己可以母乳餵養的時候卻發現寶寶吸不出來。下面本站的小編爲大家分享孕期......

坐月子的時候媽媽們都會覺得沒有事情可以做，不過坐月子的時候應該做什麼事情比較好呢，坐月子什麼事情要少做呢，本站小編就來說說吧。在坐月子的這段時間，是讓寶媽好好調養身體，恢復元氣，讓身體不會留下後遺症。所以新媽媽生......

考慮到月子尿道感染有可能母乳餵養嬰兒，不推薦服藥。多喝水，勤排尿，多喝水，頻繁排尿，充分清洗尿路，有助於排出泌尿系統中的細菌，消除感染。每天用溫水洗外陰，每天換內衣，不要吃刺激性的食物，不要感冒。過了一會兒病情還沒有好轉......

生完孩子的媽媽都會有很多口渴的現象這是很普遍的。由於分娩時失血流汗過多。坐月子的居室環境長期開着空調，那麼這個口渴問題一定會加重，因爲長期處於空調房中體內水分會過度散失。那麼月子期喝水真的會導致媽媽小腹肥......

產婦大腿根疼痛時儘量保持剎車休息，不要長時間站立或坐着，可以用牀單包圍骨盆整體，保持骨盆穩定，緩解大腿根疼痛。疼痛難忍時可以局部加熱，但需要保溫作業，避免感冒，建議用熱水袋或烤電加熱。疼痛緩和後，可以適當起牀，做瑜伽拉......

分娩後新媽媽的身體比較虛弱，對於感冒發燒等情況，坐月子期間需要特別的注意，知曉原因以免耽誤病情，那麼月子裏發燒是怎麼回事？下面本站小編帶來介紹。坐月子發燒的原因產褥感染產褥感染是指分娩及產褥期生殖道受病原體侵襲......

生完孩子，很多媽媽對自己的體重是在意的，體重那麼多肯定想快速瘦回來。一般孕婦可以掉十多斤，包括寶寶六斤左右，加上羊水差不多十多斤，但是還是和個人差異有關係。那麼生完寶寶該如何正確的坐月子呢，下面本站小編就來和大家......