材料:豬蹄1對，紅棗15枚，紅皮花生適量。做法:將豬蹄洗淨，放入鍋中，加入紅棗和花生，用6碗水煮沸，轉小火燉至豬蹄熟爛，加鹽調味。功效：這道菜富含動態、植物蛋白質、脂肪和維生素B促進乳房發育，豐胸。配料：核桃仁、松仁、粟米、冰......

寒性生冷食物，生完孩子人體氣血虛損，應多服用溫補食物，便於氣血修復。若生完孩子進餐生冷食物或寒涼食物，會不好氣血的豐富，非常容易導致腸胃消化功能問題，而且不利於產後惡露的排出來和淤血的除去。辛辣食物食品，如朝天椒，非......

刨腹產坐月子可以吃什麼水果和主食?就主食而言，產婦吃米飯、麪條、饅頭都沒有問題，就水果來說，講究就比較多了。愛帝宮的專家提醒大家注意，雖然產婦在坐月子期間可以吃水果，但並不是所有的水果都適宜產婦吃的。刨腹產坐月......

可以。女性流產後可以做面膜，沒有影響。面膜是外用的，很少被皮膚吸收進入體內代謝。此外，面膜一般爲美白保溼，不會對流產後女性身體產生任何影響。如果你覺得面膜有點涼，可以在溫水裏泡2-3分鐘，稍微暖和一下再貼在臉上。三......

CHECK！坐月子挑選大評定傳統式篇傳統式的坐月子方法，即由婆婆、媽媽或有工作經驗的親朋好友，來孕婦家裏幫忙美食坐月子。過去更爲廣泛，今日因充分考慮倆家間隔較遠，或享有彼此之間的生活家居，一部分媽媽會視狀況再配搭別的......

在秋天剛生完寶寶後，坐月子可有別於一般的月份，特別是在在夏秋之交那樣不斷的氣溫，更要留意好抗風防寒保暖工作中，下邊教你秋天坐月子常見問題。秋天坐月子大豐收時節瓜果蔬菜補身體秋天“坐月子”的第二大益處就是豐收的......

國有制句俗話稱爲“月子病月子治”，說的是第一次坐月子落下來的症狀要在下一次做月子時來醫治，想不到他們在混血鍾麗緹的身上靈驗了。很多年前鍾麗緹在澳大利亞第一次產女，由於那時候徹底沒有坐月子的定義，飲食搭配上不太......

寶寶總算出世了，新媽媽心滿意足地期待給寶寶一個健康的身體，期盼寶寶能健康成長。怎樣在月子裏母親吃的既營養成分又身心健康，早已變成許多新媽媽的一大難點，由於僅有母親健康營養，寶寶纔會從這當中獲益。實際上許多情況下......

“產婦在月子裏能吃鹽嗎?聽老大家說，在月子裏吃的菜和鮮美的湯裏一起不可以加鹽，要不然會母乳少的，這個是真的嗎?”這是一個孕媽媽前去新手媽媽月子醫院在線諮詢坐月子時的憂慮。民俗有一種傳統式的叫法，產婦在坐月子甚至......

懷孕通常指妊娠。坐小月子是指女性流產後的恢復期。一般情況下，若是在流產後恢復期發生性行爲，可能會妊娠。具體分析如下：一般女性在流產後休息20天左右，卵巢功能會恢復正常，可以正常排卵。在妊娠時，女性體內的雌激素、孕激......

藥流前女性需要檢查好自己的身體，而藥流之後是否需要住院往往需要根據病人的身體情況來決定，如果服用完藥物以後，迅速將體內的妊娠囊及其殘留的胚胎組織排除出來的話，那麼就不需要住院。但是如果年齡比較大又或者存在着不......

子宮肌瘤是良性腫瘤，但良性並不安全，對女性朋友也有危害。許多朋友在體檢中發現自己有子宮肌瘤，平時沒什麼異常感。有些人會出現陰道不規則出血，或者在腹部摸到腫塊，或者出現腹脹、尿急、尿頻、大便困難等症狀。每個人的症......

月子食譜是指產婦產後月子內食用的食譜。母親因爲分娩消耗了各種各樣的體力和能量，所以分娩後調整寶母的體質很重要。產後應少吃多餐，菜譜應考慮營養均衡，儘量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白質和蔬菜，營養組合應均衡。......

產後，血糖值高的產婦應根據血糖值、是否有併發症、身高和體重製定每天的飲食計劃，控制每天的總熱量攝取。在保持熱量固定的前提下，儘量選擇蔬菜、五穀雜糧類熱量含量低的食物，適當補充蛋白質、脂肪、維生素，而且飲食需要與......

女性生產後需要完成哺乳工作，母乳餵養過程中應注意飲食健康，補充足夠的營養不僅能加快身體恢復速度，還能提供營養價值高的母乳使嬰兒健康成長。否則，飲食方法不正確，健康也受到威脅。產後女性坐月子時應注意的飲食原則是什......

透視生完孩子新媽咪“月子餐”新媽咪必須根據有效的飲食搭配來調補身體，以造成充足的高品質奶水飼養小寶寶，這就必須提升維生素的攝入量，包含適度提升維生素B1、維生素B2、煙礆酸、維生素A、維生素C的攝取，還必須維持一定......

許多女性在產後都會出現貧血的症狀。產婦貧血要避免盲目服藥，應及時到醫院檢查，在醫生的指導下服用葉酸、鐵劑等藥物改善貧血的症狀。如果貧血比較輕微，爲了不影響寶寶的身體健康，建議通過食療的方法改善貧血。女性在生產......

傳統的坐月子就是不宜洗頭洗澡的，不過如今科學坐月子是可以洗頭洗澡的，並且還要及時的保持清潔。不過在月子期間洗頭洗澡還是要引起重視的，也不能亂來哦。三伏天月子裏洗頭洗澡要注意什麼1.產後一週內儘量不要洗澡，建議用......

出月子了，很多媽媽都會特別的開心特別的興奮吧，終於可以比較暢快的活動了，相信媽媽們一定是會用文字的方式來表達自己內心的喜悅的，那麼出月子了之後發生說說比較好呢，本站小編就來說說吧。出月子的朋友圈說說▪出月子了，婆......

月巷子裏寶寶護理關鍵點1、注意保暖爲新生兒做檢查及護理時，務必注意保暖，特別是在嚴寒的冬天。而在24℃-25℃，人體只需根據毛細血管舒縮的轉變就可以保持人體正常體溫，不需流汗排熱或加快新陳代謝產熱，此溫度最有益新生兒......