孩子喜歡開燈睡覺很多時候並不是因爲怕黑，可能是習慣了或者是內心缺乏安全感，對於這種行爲，家長要慢慢引導，那麼，怎麼糾正孩子睡覺開燈的習慣？下面本站小編就帶來介紹。
小孩子會喜歡開燈睡覺這其中主要有兩點原因構成：小時候的睡眠習慣遺留和心理安全感的獲得。
1、小時候的睡眠習慣：這大多都是形成於嬰兒時期，在小寶寶的時候媽媽們習慣性在晚上開燈起來照料寶寶，哄睡、吃奶等等，這就會讓寶寶有類型的心理反應。只要半夜出現睡醒的情況，就習慣性地想要去開燈，這是孩子潛意識中的一種心理認知。
2、心理安全感的獲得：不管是否是習慣也好，小孩子對於黑暗的環境總是會感到害怕不安的，而明亮的環境會讓孩子感到更舒適安心(平時讓孩子自己睡覺的時候，我們是否也習慣給孩子點個燈?)而也正是因爲這樣，寶寶在半夜醒來的時候面對黑暗的環境，對於開燈就有依賴感。
所以，對於寶寶們來說，開燈會讓他們在夜醒的時候獲得更迅速的情緒穩定，安撫夜晚中的不適感和不安感，這是孩子很關鍵的一個心理需求點，不然他們就會鬧、會哭。
孩子要求開着燈睡覺，那我們可以採用那種能調節燈光亮度的燈，或者先從開大燈變成開臺燈，變成小夜燈，一步一步地向我們的目標進發。
家長要做的是在黑夜漫漫中，能爲寶寶營造一個安寧、舒適入睡的氣氛。這種氣氛的達成最主要是將房間的光亮度儘可能降低，甚至倘若窗外有霓虹燈光或者燈等過往明亮的汽車光線干擾，那各位家長們可以考慮使用遮光窗簾了。
出於實際情況考慮，小夜燈的選擇最好使用8瓦以下，而且放在牀面齊平的位置纔是最好的位置。因爲這種方式能減少直照光束到寶寶的臉上，對於寶寶的影響就能降到最小。
另外值得注意的是，這方面問題比較嚴重的孩子，大多是因爲缺乏安全感造成的。而孩子安全感的缺失，可能是其他原因導致的，這時候如果我們不能很好地處理孩子安全感的問題，只是一味地逼迫孩子，效果往往不如人意。
小夜燈的存在不利於寶寶建立起正常的生物睡眠規律，剛剛出生的小寶寶，在前三個月裏對於晝夜的感知力是比較弱的，在他們生活中大部分的時間都是圍繞着吃、睡來進行的，因此媽媽們就會發現這段時期的寶寶睡眠上都沒有什麼規律，基本上就處於吃飽就睡的狀態，白天和黑夜並沒有太大的區別。
但隨着寶寶的成長，不規律的睡眠狀態會逐漸朝着規律且完整的狀態發展，小寶寶的睡眠模式開始向成人的狀態發展。而人體正常的生物睡眠規律，是有賴於白天和黑夜這種光感差異來形成的，而晚上開小夜燈睡覺容易讓孩子的晝夜顛倒的情況，影響正常的睡眠規律建立。
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