月子裏的寶寶可以開燈睡覺嗎

月子裏的寶寶，這個是剛剛出生還沒有滿一個月的寶寶。很多人也習慣將月子裏的寶寶稱爲新生兒的，新生兒的比較嬌嫩的，其護理喝照顧都是很講究的，需要精心對待的。晚上時候，月子裏的寶寶也需要照顧。那麼，月子裏的寶寶可以開燈睡覺嗎？

月子裏的寶寶是很小的，但是很多家長已經開始注重寶寶睡眠習慣的培養。晚上寶寶需要睡覺，但是還需要給寶寶餵奶，換尿布，如果不開燈還是很不方便的。所以照顧月子裏的寶寶可以開燈，但是燈光不能太強烈，燈光也不能對着寶寶，所以這裏建議使用小夜燈。

寶寶已經睡覺了，這個時候開燈是不好的，不僅僅會影響到寶寶的睡眠，還會對寶寶的視力發育造成不利的影響。但是考慮到需要照顧月子裏的寶寶，所以建議用夜燈，這個燈光會相對柔和一些的，對寶寶的刺激會小一些。

實際上開燈睡覺對人很不好的，尤其是月子裏的寶寶身體發育還不完善，如果開着燈寶寶會睡得很不踏實，而且一直開着燈，寶寶就會弄不清楚是白天還是晚上，這樣對於寶寶的生物鐘有一定的影響，想要寶寶有晝夜的規律，一定要注意不要開燈睡覺。