很多寶寶，因爲小時候習慣沒有養好，或者因爲比較膽小，所以總是喜歡開燈睡覺。但是開燈睡覺有諸多危害，今天我們就來看一下開燈睡覺對寶寶的危害。
開燈睡覺最嚴重的危害就是會增加患癌的機率，因爲每一個人的大腦體內都有一個松果體，松果體的功能就是分泌褪黑素，一般褪黑素會在整個夜間分泌旺盛，但是一旦出現了光源就會停止分泌，所說如果晚上睡覺開燈，就會抑制褪黑素的分泌。褪黑激素能夠有效的保護DNA免受氧化作用的保護，一旦褪黑素不能夠分泌，DNA可能就會出現變異，所以就會出現癌變。
另外，如果晚上開燈還可能導致陰陽失調，因爲人在睡眠的過程中是處於休息修補的一個過程中，在全黑的環境中睡覺，人們就會得到更好的修補跟更新，但是光亮的環境會讓人以爲還處在白天，不能夠得到很好的休息，人就會神經衰弱，造成各種功能的紊亂。
除了上述所說的陰陽失調和癌變以外，還有可能會引起兒童的性早熟，以及孩子不能夠神經發育的一些問題。所以建議媽媽們還是從小給寶寶養成一個習慣，不要讓寶寶在晚上開燈睡覺了。
