懷孕以後大部分女性身體的變化都十分大，除了體重增加情緒變化大以外大部分女性發現自己懷孕以後頭髮掉得很厲害，也不知道是什麼原因導致的，不知道如何處理才合適。那麼懷孕以後頭髮掉得厲害應該怎麼辦呢？
懷孕以後孕婦頭髮掉得厲害孕婦千萬不要太擔心，掉髮並不是非常嚴重的問題。因此，孕婦要保持心情的放鬆，不能過度緊張，最好有家人的陪伴。除此之外，還要注意補充營養，促進頭髮的生長。多吃枸杞、紅棗以及多喝魚湯，增加身體內的維生素以及礦物質。同時還要多補充膠原蛋白，因爲頭髮的主要成分是膠原蛋白。在懷孕的初期孕婦要多吃新鮮的蔬菜水果。孕婦還要注意頭皮的清潔衛生，在懷孕期間最好不要燙髮和染髮。
不同孕婦由於身體體質不同因此掉髮的原因也不同。導致掉髮的原因可能是女性身體內分泌失調，缺乏微量元素。還有可能是因爲女性長期沒有良好的作息以及心情過度焦慮。遇到這種情況最好到醫院做一個詳細的身體檢查，確定病因，在醫生的幫助下調理個人的飲食以及生活方式。
